
Prendre rendez-vous avec soi-même. Votre santé vous dira merci
Prendre rendez-vous avec soi-même c'est prendre du temps pour soi... et sa santé. Parler de santé ne devrait plus se résumer à " médecine ", " maladies " et " médicaments ". Vos habitudes quotidiennes - en termes d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress ou de qualité de sommeil - participent indéniablement au devenir de votre santé et de votre qualité de vie. Prenez rendez-vous... avec vous ! , c'est se garder du temps pour soi sur son agenda. Mais pour en faire quoi ? C'est ce qu'Alain Ducardonnet vous aide à découvrir : 10 rendez-vous qui vous invitent à faire le point sur vous-même et à repenser votre mode de vie pour devenir l'acteur principal de votre santé. Un rendez-vous incontournable. A l'aide de quiz-santé, de conseils et de recettes simples à intégrer dans son quotidien, Alain Ducardonnet invite le lecteur à réfléchir et à gommer les mauvaises habitudes pour adopter celles qui s'avèrent bénéfiques pour sa santé. Faire un petit quelque chose, c'est déjà beaucoup ! Construire, en quelque sorte soi-même, et à son rythme, sa propre " médecine préventive ".
| EAN | 9782749157283 |
|---|---|
| Titre | Prendre rendez-vous avec soi-même. Votre santé vous dira merci |
| Auteur | Ducardonnet Alain ; Rufin Jean-Christophe |
| Editeur | CHERCHE MIDI |
| Largeur | 152 |
| Poids | 520 |
| Date de parution | 20200528 |
| Nombre de pages | 381,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Prenez rendez-vous... avec vous !
Ducardonnet Alain ; Rufin Jean-ChristopheRésumé : Prendre rendez-vous avec soi-même c'est prendre du temps pour soi... et sa santé. Parler de santé ne devrait plus se résumer à "médecine", "maladies" et "médicaments". Vos habitudes quotidiennes - en termes d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress ou de qualité de sommeil - participent indéniablement au devenir de votre santé et de votre qualité de vie. Prenez rendez-vous... avec vous ! , c'est se garder du temps pour soi sur son agenda. Mais pour en faire quoi ? C'est ce qu'Alain Ducardonnet vous aide à découvrir : 10 rendez-vous qui vous invitent à faire le point sur vous-même et à repenser votre mode de vie pour devenir l'acteur principal de votre santé. Un rendez-vous incontournable. A l'aide de quiz-santé, de conseils et de recettes simples à intégrer dans son quotidien, Alain Ducardonnet invite le lecteur à réfléchir et à gommer les mauvaises habitudes pour adopter celles qui s'avèrent bénéfiques pour sa santé. Faire un petit quelque chose, c'est déjà beaucoup ! Construire, en quelque sorte soi-même, et à son rythme, sa propre "médecine préventive".ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,30 €
Du même éditeur
-

Refusons de tomber malades ! Comment la prévention révolutionne notre santé
Bénichoux FlorenceEN STOCKCOMMANDER20,90 € -

La Conspiration des Templiers
Salerno Daniele ; Mille Sabine ; Palombari StefanoVous aimez Dan Brown et Steve Berry ? Vous allez adorer La Conspiration des Templiers. 1127, Est de la France. Dans une abbaye cistercienne, neuf chevaliers de retour de Terre sainte consultent le théologien Bernard de Clairvaux à propos d'un nouvel ordre de moines soldats : les Templiers. 1$14, Paris. Jacques de Molay, grand maître des Templiers, et Geoffroy de Charnay, commandeur de l'Ordre, sont accusés d'hérésie et brûlés vifs avec l'assentiment du roi Philippe IV le Bel et du pape Clément V. Avant de mourir, de Molay lance une malédiction... qui marquera l'Histoire. 2020, Rome. Le maréchal des carabiniers Giacomo Mola, surnommé "le Prêtre" en raison de son passé de .séminariste, reçoit de mystérieuses lettres cryptées. Celles-ci le mettent sur la piste d'une société secrète liée aux Templiers. Officiellement, l'Ordre a disparu depuis des siècles, mais y aurait-il une histoire cachée ? Giacomo fait bientôt d'étonnantes découvertes avant de tenter de déjouer une conspiration qui,- dans l'ombre, menace les fondements mêmes de l'Eglise. Du coeur du Vatican à Notre-Dame en passant par la Terre sainte, Daniele Salerno nous propose un passionnant voyage à travers l'histoire des Templiers, doublé d'une enquête palpitante aux rebondissements incessants.EN STOCKCOMMANDER22,90 € -

Le scandale des accidents médicaux. Des dizaines de milliers de morts chaque année
Tadié MarcEN STOCKCOMMANDER19,80 € -

Juste un peu d'amour
Halberstadt MichèleVous savez, Ella, j'écris des livres et j'aimerais beaucoup raconter votre histoire. " Sur l'île d'Yeu, Roland, coeur tendre et solitaire, rêve du grand amour. Son miracle s'appellera Ella, brillante étudiante sénégalaise. Avec elle, tout paraît possible. C'est fous amoureux l'un de l'autre, aveuglément confiants en l'avenir qu'ils vont se marier au Sénégal puis s'installer ensemble sur l'île. Malgré la rudesse de l'endroit, l'hostilité de la famille de Roland, Ella est déterminée à s'intégrer. L'amour immense qu'ils partagent suffira-t-il pour affronter les vents contraires ? Juste un peu d'amour raconte l'enquête menée par Michèle Halberstadt pour comprendre leur histoire et leur rendre justice.EN STOCKCOMMANDER18,90 €
De la même catégorie
-

Les mystificateurs
Cohen PatrickComment un mystificateur, interdit d'exercer la médecine depuis, a-t-il pu tenir le haut du pavé dans la France du Covid ? Les gourous scientifiques ne datent pas d'hier. Entre désinformation, mauvaise science et pseudo-science, ce livre est une plongée dans la face noire de l'histoire, qui a vu des scientifiques réputés se persuader d'avoir raison contre le reste de la communauté scientifique et bénéficier du soutien de médias et de politiques. Patrick Cohen nous raconte, à sa manière précise et informée, les grandes affaires qui ont contribué à populariser l'anti-science. Parmi celles-ci, le climatoscepticisme porté par l'ancien ministre Claude Allègre dans les années 2000, la controverse de la ciclosporine présentée en 1985 comme un médicament miracle face au sida. Celle de la mémoire de l'eau en 1988, censée révolutionner la biologie moléculaire et justifier l'homéopathie. Ou encore le mensonge autour du vaccin ROR (rougeole, oreillons, rubéole) suspecté de déclencher l'autisme chez des jeunes enfants, aux conséquences criminelles en Europe et aux Etats-Unis. Un livre qui invite à réconcilier science et confiance.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Le chien d'Ulysse et autres récits
Beaulieu Baptiste ; Chantal Laure deLorsque j'étais enfant, ma mère me lisait des histoires de la mythologie grecque. A travers ces récits, elle me transmettait bien plus qu'un amour des mots et des légendes : elle me donnait une clé pour comprendre le monde et, sans le savoir, elle semait en moi les premières graines de ma vocation. Bien des années plus tard, devenu médecin, j'ai croisé la route de Laure de Chantal, une helléniste passionnée. Notre complicité intellectuelle s'est trouvée renforcée par une douleur commune : au même moment, nous avions dû accompagner nos parents dans la maladie. Ils avaient tous deux basculé dans la fragilité, nous plaçant face à cette médecine que l'on exerce ou que l'on subit, selon la place où l'on se trouve. En écrivant ce texte, nous avons voulu offrir une boîte à outils dans laquelle chacun peut piocher pour écouter mieux, espérer mieux et accompagner mieux soignants comme soignés". Drôles, graves et engagés, ces récits mêlant médecine et mythologie nous invitent à vivre notre santé autrement. Un trésor d'humanité. Baptiste Beaulieu, médecin généraliste engagé, est l'auteur, entre autres, de Où vont les larmes quand elles sèchent (L'Iconoclaste, 2023) et Tous les silences ne font pas le même bruit (L'Iconoclaste, 2024). Normalienne et agrégée de lettres classiques, Laure de Chantal a écrit, entre autres, Libre comme une déesse grecque (Stock, 2022) et Yourcenar avant les autres (Stock, 2025). En achetant ce livre, vous faites un don à la Fondation pour la Recherche Médicale, association qui défend une cause chère à Baptiste Beaulieu.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Faire sans. Les pénuries de médicaments qui menacent nos sociétés
Marque ClémenceDevrons-nous bientôt apprendre à nous passer de certains médicaments ? Pourquoi notre puissante industrie pharmaceutique se heurte- t-elle à des pénuries de traitements aussi courants que le paracétamol ou l'amoxicilline ? Après avoir travaillé pendant plus de vingt ans avec et dans l'industrie pharmaceutique, Clémence Marque dresse un état des lieux limpide de cette filière habituellement opaque, pour nous aider à comprendre les menaces concrètes qui pèsent sur notre système de soins et nous préparer aux crises à venir. Qui fabrique nos médicaments ? Comment arrivent-ils (ou n'arrivent-ils pas) jusqu'à notre pharmacie ? Qui décide de leur prix de vente ? Rigoureuse et implacable, cette enquête constitue un plaidoyer pour une production locale des médicaments essentiels, plus souveraine et moins lucrative, dans notre pays qui en est l'un des plus gros consommateurs d'Europe.EN STOCKCOMMANDER21,50 €

