Le Bonheur pour les Nuls

Comment savoir si vous êtes heureux? Quel est le rapportentre bonheur et santé? Certaines personnes possèdent moinsque d'autres; pourquoi semblent-elles pourtant plus heureusesque vous? Le bonheur est-il éternel? Quel est votre degréd'optimisme? Votre mode de vie vous correspond-il? Voiciquelques-unes des questions auxquelles ce livre répondra avecvous. Loin du jargon scientifique et des fausses promesses, LeBonheur pour les Nuls vous guidera pas à pas sur le chemin dela sérénité. Il vous aidera à comprendre tous les ingrédientsque renferme le bonheur et vous offrira de multiplesressources pour vivre mieux. Il vous aidera également à mieuxgérer votre quotidien (en trouvant par exemple le bon équilibreentre vie privée et vie professionnelle) et à déterminer quelssont les comportements qui multiplient vos chances d'accéderau bonheur. En somme, vous composerez votre recette dubonheur et découvrirez avec plaisir les bienfaits des émotionspositives sur votre santé. Vous n'avez plus qu'à oser êtreheureux!