
Les dérèglements de la thyroïde, c'est fini
« Un livre clair, pratique, incontournable. » Alternative santéVous observez une fatigue importante, des sautes d'humeur, des ongles et des cheveux cassants, une prise de poids et vous vous demandez si votre thyroïde pourrait être en cause ? On vous a diagnostiqué un trouble de la thyroïde, face auquel vous vous sentez démuni ...STOP ! Plus de trois millions de personnes souffrent d'un dérèglement de la thyroïde en France, n'est-il pas temps d'apprendre à la renforcer naturellement ? L'exposition à la pollution ambiante, aux chocs émotionnels, au stress quotidien, le manque de sommeil, la grossesse ou la ménopause sont des facteurs de risques importants pour elle. Grâce à ce guide pratique, vous comprendrez mieux son fonctionnement et découvrirez de précieux conseils pour la protéger, anticiper ses dérèglements et les accompagner si vous en souffrez déjà. Prêt à apprendre comment assurer son équilibre, ou encore comment préserver la santé de l'enfant pendant une grossesse ? C'est parti !
| EAN | 9782889539499 |
|---|---|
| Titre | Les dérèglements de la thyroïde, c'est fini |
| Auteur | Doumenc Isabelle |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 130 |
| Poids | 134 |
| Date de parution | 20241113 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Je me mets au jeûne intermittent ! Supprimez un repas par jour pour des bienfaits santé-minceur
Doumenc IsabelleDécouvrez dans cet ouvrage : - le mécanisme physiologique du jeûne intermittent : déstockage des graisses en glucose pour fournir de l'énergie à l'organisme ; - ses bienfaits et les impacts sur la santé : régénération du microbiote, protection contre les maladies cardio-vasculaires, diminution du diabète, du cholestérol et de l'hypertension, meilleure concentration, - des conseils pour le pratiquer efficacement et avoir une alimentation adaptée ainsi que des témoignages de personnes avant /après.EN STOCKCOMMANDER12,95 € -

Les bienfaits du jeûne intermittent
Doumenc IsabelleLe jeûne intermittent, ou fasting, consiste à ne pas manger pendant environ 16 heures consécutives. Mettre ainsi l'organisme au repos modifie le fonctionnement du métabolisme de manière bénéfique : régénération du microbiote, amélioration de la concentration, aide à la perte de poids, etc. Ce petit livre vous aidera à vous lancer sans danger dans le jeûne intermittent tout en comprenant ce que cela implique dans votre organisme, quelle alimentation est la plus adaptée en dehors des phases de jeûne, les pièges à éviter et les clés pour mettre en pratique ce nouveau rythme dans votre quotidien.EN STOCKCOMMANDER4,95 € -

Ménopause : une transition réussie. Solutions naturelles de la préménopause à la postménopause
Doumenc IsabelleTout savoir sur la ménopause pour l'anticiper et l'accompagner au mieux !« La ménopause n'a pas que de mauvais côtés. C'est le meilleur moment pour repenser son hygiène de vie et mettre en place des habitudes qui vous assureront une transition réussie et une meilleure longévité ! »Le corps change avec la ménopause, et la baisse des hormones induit des modifications physiologiques significatives au quotidien : bouffées de chaleur, perte de libido, de sommeil, prise de poids, humeur changeante, brouillard cérébral, thyroïde fragilisée... Des solutions naturelles existent pour anticiper ce changement, l'accompagner et le compenser au mieux ! Les principaux ajustements à apporter :? alimentation équilibrée, activité physique et gestion du stress deviendront votre nouveau leitmotiv ;? plantes, vitamines et compléments naturels seront vos alliés de choix face aux désagréments invalidants de la ménopause ;? agir vite, sans attendre les premiers symptômes, en suivant les conseils d'une naturopathe déjà passée par là.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER9,95 € -

Le réflexe médicaments c'est fini !
Doumenc IsabelleOuvrez votre boîte à pharmacie et faites l'inventaire. Antidouleurs, décongestionnants, antiacides, antispasmodiques, anxiolytiques, antibiotiques... En moyenne, chaque Français rapporte de la pharmacie 48 boîtes de médicaments par an. STOP. Il est temps de faire le tri entre les médicaments indispensables et les superflus, et de ménager votre organisme : avoir le réflexe médicament a des conséquences. Dans un premier temps, ce livre vous propose de vous déprogrammer pour vous mettre plus à l'écoute de vos sensations corporelles et identifier ainsi la provenance des troubles. Puis d'agir en toute sécurité pour votre santé à travers des conseils de bonnes pratiques et des actions, immédiates ou à long terme, à mettre en place selon vos maux.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,90 €
Du même éditeur
-

Les Quatre Accords toltèques. La voie de la liberté personnelle
Ruiz Miguel ; Mills Janet ; Séjournant Maud ; ClerEN STOCKCOMMANDER8,95 € -

Le 5e accord toltèque. La voie de la maîtrise de soi
Ruiz Miguel ; Ruiz José ; Mills Janet ; Clerc OlivLes Quatre Accords Toltèques ont été publiés il y a de nombreuses années. Si vous avez lu ce livre, vous savez déjà de quoi ces accords sont capables : ils sont en mesure de transformer votre vie, en pulvérisant les milliers d'accords restrictifs que vous avez conclus avec vous-même, avec autrui et avec la vie elle-même. La première fois que vous lisez Les Quatre Accords Toltèques, la magie opère. Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : le Cinquième Accord Toltèque. Avec cet accord, il s'agit de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. La pratique de ce cinquième accord a pour résultat l'acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes.EN STOCKCOMMANDER8,95 € -

La maîtrise de l'amour. Apprendre l'art des relations
Ruiz Miguel ; Mills Janet ; Clerc OlivierVotre bonheur ne peut venir que de l'intérieur et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : la Maîtrise de l'Amour. " Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. A l'aide d'histoires et d'allégories puissantes, pour donner vie à son message, le célèbre maître spirituel nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.EN STOCKCOMMANDER9,95 € -

La prima donna du bus
Duminuco CéciliaA 82 ans, Lina n'attend plus grand-chose de la vie. Depuis la mort de son mari, elle passe ses journées dans les bus de Liège, faisant des rencontres aussi loufoques que touchantes. Entre deux arrêts, les souvenirs affluent : son Italie natale, ses enfants partis trop loin, un amour manqué, des regrets enfouis. Pourtant, sa mémoire immédiate lui échappe de plus en plus et elle peine à garder le fil. Heureusement, elle peut toujours compter sur son voisin Jean pour veiller discrètement sur elle. Et puis, il y a Stéphanie, une jeune conductrice de bus qui se prend d'affection pour cette vieille dame imprévisible. Entre Lina et Stéphanie, une complicité inattendue se tisse, au fil des confidences. Et si le moment était venu, pour chacune, de se délester d'un secret trop lourd à porter ?EN STOCKCOMMANDER17,95 €
De la même catégorie
-

En finir avec la thyroïdite de Hashimoto
Claeys BenoîtJe suis suivi médicalement... Pourquoi je ne vais pas mieux ? Après avoir révélé dans le best-seller En finir avec l'hypothyroïdie que la grande majorité des hypothyroïdies sont mal diagnostiquées et mal soignées, le Dr Benoît Claeys est de retour avec une prescription pour les millions de personnes qui souffrent de la thyroïdite de Hashimoto. Cette maladie auto-immune se manifeste par une hypothyroïdie. Mais en plus des symptômes d'hypothyroïdie classiques tels que gain de poids, intolérance au froid, perte de cheveux, fatigue, constipation... , les malades se plaignent de troubles qui brouillent les pistes : douleurs musculaires et articulaires, reflux acide, toux chronique, carences nutritionnelles, anémie... Pour ces raisons, Hashimoto est difficile à diagnostiquer. Quand elle l'est, elle est souvent mal soignée et les patients se voient prescrire des médicaments inutiles. Résultat : beaucoup continuent d'aller mal malgré des taux d'hormones en apparence adéquats. Cette situation n'a que trop duré. Le Dr Benoît Claeys explique les pièges du diagnostic, donne les analyses à pratiquer, dit comment interpréter les résultats. " Non, une TSH normale ne signifie pas qu'on est guéri ! " A l'aide de très nombreux cas réels, il révèle les protocoles personnalisés qu'il applique à ses patients pour leur rendre une vie normale : - Pourquoi la prise de T4 (lévothyroxine) seule ne suffit pas - Quel est le traitement hormonal le plus adapté et comment l'ajuster Ce livre présente aussi pour la première fois un programme nutritionnel qui permet de réduire la perméabilité intestinale, lutter contre l'inflammation, corriger les déficits en vitamines et minéraux. Il améliore la santé des patients Hashimoto en quelques semaines.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Incroyables hormones. Comprendre leurs étonnants pouvoirs pour une santé optimale !
Nys PierreEt si les véritables pilotes de votre santé étaient vos hormones ? Énergie, poids, humeur, mémoire, sommeil, libido, immunité, fertilité, glucose? elles influencent tout ! Dans ce guide pratique, le Dr Pierre Nys vous embarque dans un fascinant voyage au coeur du mystérieux système qui gouverne votre bien-être. Découvrez :» 37 hormones majeures décodées : cortisol, DHEA, dopamine, endorphines, GLP-1, insuline, oestrogènes, testostérone... décryptez les signaux que votre corps vous envoie et repérez les déséquilibres qui expliquent vos troubles du quotidien.» Votre ordonnance 100 % naturelle pour rééquilibrer vos hormones : alimentation, nutriments clés (curcumine, oméga 3, resvératrol, quercétine?), habitudes simples et plan d'action, avec en bonus votre liste de courses hormono-contrôle !» Stress chronique, sensibilité particulière, troubles thyroïdiens, prise de poids inexpliquée ou fatigue persistante? : des conseils sur mesure pour adapter votre hygiène de vie selon votre profil et vos problématiques.» Les solutions pour vous protéger efficacement des perturbateurs endocriniens, ces sources invisibles de dérèglement. Cosmétiques, alimentation, objets du quotidien? assainissez votre environnement avec des outils de détection, des quiz pratiques et des astuces très simples.Le guide pour reprendre naturell ement votre santé en main grâce aux incroyables pouvoirs de vos hormones !Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste et diabétologue. Ancien attaché des Hôpitaux de Paris, il est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc dont Ma Bible de l'alimentation antidiabète, Plus jamais mal au ventre avec le Régime Fodmaps ou encore L'Alimentation Glucose control. Il intervient régulièrement dans les médias spécialisés et grand public, où il partage son expertise pour aider chacun à mieux prendre en main sa santé.Notes Biographiques : Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il a écrit de nombreux titres sur l'alimentation santé dont Plus jamais mal au ventre. Il a vendu plus de 120 000 ex. aux éditions Leduc.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Les troubles de la thyroïde. Symptômes, traitements, conseils, protocoles, 10e édition
Willem Jean-PierreRésumé : La thyroïde, petite glande endocrine située à la partie antérieure et inférieure du cou a une fonction capitale car elle influe sur la régulation du système hormonal, la croissance, les métabolismes, le système nerveux. Les troubles (hypo ou hyperthyroïdie, tumeur, goitre) liées à son dérèglement ou à une sécrétion insuffisante ont un impact sur notre vie quotidienne : fatigue, mémoire, sautes d'humeur, dépression, libido défaillante, peau et cheveux secs, gain ou perte du poids, etc. Bien souvent le diagnostic des dérèglements de la glande n'est pas posé et il est essentiel de bien identifier les signes et les symptômes qui résultent de ces dysfonctionnements thyroïdiens. Malheureusement, nous sommes très nombreux à être atteints d'une maladie de la thyroïde. Certains endocrinologues avancent le chiffre de 40 % de la population. Elles touchent essentiellement les jeunes femmes, notamment au moment de la grossesse ou de la ménopause. Ce livre d'information vous explique, non seulement le fonctionnement de la glande thyroïde, ses principaux dérèglements et leurs causes, mais aussi tes examens à effectuer, les traitements connus et leurs limites. En annexes sont traités les dangers de la radioactivité. Les protocoles médicaux classiques sont aujourd'hui bien cadrés. Traitement hormonal substitutif, irradiation de la thyroïde, voire ablation, font malheureusement figure de processus inévitable pour recouvrer le fonctionnement normal de cette glande. Le patient n'est plus gêné dans sa vie quotidienne et it évite à long terme des complications de santé. Les solutions alternatives [notamment un régime adapté) ne peuvent remplacer en partie ces traitements, pour autant elles peuvent apporter un réel confort à ces solutions qui ne sont pas faciles à vivre.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Mes programmes Hashimoto en 15 jours
Nys PierreLa thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Dans la thyroïdite de Hashimoto le patient attaque lui-même sa thyroïde à cause d'un dérèglement immunitaire. Des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. Mais souvent, des inconforts subsistent, comme la fatigue, le surpoids ou la constipation. Vous pouvez en venir à bout grâce à certains aliments aux vertus particulières et une hygiène de vie spécifique.EN STOCKCOMMANDER18,00 €
