Je suis certain que je ne vous apprendrai rien si je vous dis que la santé et la forme ne peuvent être le fruit du hasard mais celui d'une alimentation équilibrée, d'une bonne hygiène de vie et d'une activité physique régulière. Pourtant, la grande majorité des gens, innocentes ou inconscientes victimes du modernisme, et de ses néfastes effets, semblent trop souvent oublier que le corps - machine à la fois complexe et fragile - demande, quotidiennement, un minimum de respect et d'attention. C'est donc dans le but d'aider le plus grand nombre - hommes ou femmes - à retrouver bien-être, santé, équilibre et joie de vivre, que j'ai décidé d'écrire cet ouvrage qui expose une méthode d'entraînement ayant la particularité de développer rapidement, raisonnablement et sans trop de contraintes (deux ou trois séances d'environ une heure par semaine), la musculature, à la condition d'apporter simultanément à l'organisme les aliments et le repos nécessaires. C'est la raison pour laquelle ce livre comprend, en plus de la partie réservée à l'entraînement, une partie traitant de la diététique et une autre donnant quelques conseils d'hygiène de vie. Ces trois grands chapitres étant, à mon avis, indissociables les uns des autres, je vous recommande, afin d'avoir des résultats plus probants, de les lire dans leur totalité car contrairement à ce que pense la plupart des gens il faut d'abord être en forme pour faire du sport, et non pas faire du sport pour être en forme. Il suffit d'ailleurs, pour s'en convaincre, d'essayer de faire courir le marathon à un sédentaire " trop bien nourri " ! J'ai voulu cet ouvrage - synthèse de tout ce que j'ai appris en vingt ans de pratique du culturisme - aussi simple que possible. Toutefois, il m'a fallu tout de même y adjoindre un minimum de données permettant au lecteur de saisir la véracité des techniques de body-building et de diététique qui y sont proposées. J'espère que ce manuel vous apportera toutes les satisfactions liées à la conquête, ou à la reconquête, d'une vie saine et équilibrée, et qu'il vous permettra de vivre le plus longtemps possible dans un corps tonique et athlétique. " Marc DOTTIN
Date de parution
01/11/1999
Poids
305g
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EAN
9782702706299
Titre
MANUEL PRATIQUE DE MUSCULATION
Auteur
DOTTIN
Editeur
CHIRON
Largeur
0
Poids
305
Date de parution
19991101
Nombre de pages
0,00 €
Disponibilité
Epuisé
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RESUME : "La langue gauloise" de Georges Dottin est une exploration érudite de la langue et de la culture des anciens Gaulois, un peuple fascinant qui a occupé une grande partie de l'Europe occidentale avant la domination romaine. Cet ouvrage se distingue par sa rigueur académique et son approche exhaustive, offrant une grammaire détaillée, des textes authentiques et un glossaire complet des termes gaulois. Dottin plonge dans l'histoire linguistique pour dévoiler les particularités phonétiques, morphologiques et syntaxiques de cette langue celtique. En s'appuyant sur des inscriptions épigraphiques et des témoignages historiques, il reconstitue les structures linguistiques et les usages sociaux de la langue gauloise. Ce travail permet de mieux comprendre comment cette langue a influencé le développement des langues romanes et a contribué à la formation de l'identité culturelle française. Par ailleurs, le livre s'intéresse aux relations entre les Gaulois et les autres peuples celtes, ainsi qu'aux échanges linguistiques qui ont eu lieu avant et après la conquête romaine. L'ouvrage de Dottin est une ressource précieuse pour les linguistes, les historiens et tous ceux qui s'intéressent à l'héritage celtique de l'Europe. Il s'agit d'une contribution essentielle à la compréhension des racines culturelles et linguistiques de la France et de l'Europe occidentale. L'AUTEUR : Georges Dottin, éminent linguiste et celtisant français du début du XXe siècle, a consacré une grande partie de sa carrière à l'étude des langues celtiques. Né en 1863, Dottin a poursuivi des études de philologie et a rapidement développé un intérêt particulier pour les langues anciennes, notamment le gaulois. Professeur à l'Université de Rennes, il a influencé plusieurs générations de chercheurs par ses travaux rigoureux et novateurs. Ses recherches se sont concentrées sur la reconstruction des langues celtiques disparues à travers l'analyse des inscriptions et des textes anciens. Parmi ses oeuvres les plus notables, "La langue gauloise" reste une référence incontournable pour les études celtiques. Dottin a également publié de nombreux articles académiques et participé à des conférences internationales, contribuant ainsi à la diffusion de la connaissance des langues celtiques en France et à l'étranger. Sa passion pour les langues anciennes et son approche méthodologique ont laissé une empreinte durable dans le domaine de la linguistique historique.