Deviens un aimant social. En finir avec la peur du regard des autres

D'une grande simplicité de mise en oeuvre et d'une grande efficacité. Je recommande ! Ali Rebeihi - France Inter 48 heures ! C'est le temps qu'il vous faut pour réapprendre à vous détacher de votre téléphone et reprendre le contrôle de votre vie. Eh oui, c'est possible ! Comment je sais ça ? Parce que je l'ai vécu. Je suis d'une génération qui a grandi avec son téléphone, et comme beaucoup, je n'ai pas vu venir les comportements addictifs liés à celui-ci. J'avais envie de lire et de sortir plus, de découvrir le monde, de faire des projets, mais le téléphone l'emportait toujours. J'étais démotivé et je me laissais emporter par le cercle vicieux du scroll. Puis, j'ai eu un déclic, c'en était assez ! Je me suis renseigné, j'ai compulsé plein d'études et j'ai testé toutes les techniques possibles. Des plus connues comme les bloqueurs d'applications, aux plus radicales comme enfermer son téléphone dans sa boîte aux lettres. Après plusieurs essais, j'ai fini par trouver LA méthode pour arrêter de scroller et ne pas replonger. Il m'a suffi de 48 heures. C'est cette méthode, combinée à quelques autres techniques simples, qui m'a permis de me décrocher de mon téléphone. Résultat : je suis passé de dix heures à une heure de temps d'écran par jour ! Si vous aussi vous voulez reprendre le contrôle de votre vie et retrouver une utilisation raisonnée du téléphone, je vous donne toutes les clés dans ce livre pour relever le défi. A vous de jouer ! Charlie Haid est passionné de psychologie depuis son plus jeune âge. Il s'est fait connaître sur les réseaux sociaux grâce à ses vidéos de mentalisme dans lesquelles il décrypte les pensées de ses interlocuteurs. Charlie Haid est suivi par près de trois millions de personnes. Il est également l'auteur à succès des livres Hack ton cerveau... et celui des autres ! (2022) et Deviens un aimant social(2024) chez Albin Michel. Ancien utilisateur compulsif du téléphone, il s'en est détaché pour vivre dans le monde réel.

Résumé : Faites-vous partie de ces gens qui pensent qu'ils n'ont aucune mémoire ? Qu'ils ne sont pas créatifs ? Qu'ils se feront toujours manipuler ? Et si je vous disais que vous vous trompez ? Améliorer vos relations sociales, booster votre cerveau, gagner tous vos paris... tout ceci ne dépend que de vous et de votre capacité à bien utiliser votre cerveau ! Je vais vous confier un secret... les personnes qui décident d'exploiter les capacités de ce formidable outil, de le comprendre et de jouer avec lui, ont une longueur d'avance sur les autres (à vrai dire, c'est presque injuste ! ). J'ai moi-même appris à hacker mon cerveau - c'est-à-dire à en comprendre les forces et les faiblesses pour lui faire faire ce que je veux -, et c'est ce que je souhaite partager avec vous dans ce livre. Vous découvrirez notamment comment rendre jaloux Sherlock Holmes avec vos déductions, comment impressionner vos proches avec des expériences de mentalisme bluffantes et même comment devenir un véritable détecteur de mensonges. Bref, vous posséderez enfin les clés et astuces pour repousser les limites de votre mental. Mon nom est Charlie Haid et je vous souhaite la bienvenue dans l'univers passionnant (et un peu flippant...) du mentalisme.

Résumé : Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague. Il n'y a pas si longtemps, le simple fait de passer commande par téléphone me terrifiait ! Pendant des années, ma timidité m'a limité dans tout ce que j'entreprenais. Pour y remédier, j'ai décidé de me former aux règles subtiles de la psychologie : j'ai observé les interactions de nombreuses personnes ; j'ai appris le fonctionnement du cerveau humain et de ses mécanismes de défense ; je me suis entraîné à parler à des inconnus en testant différentes approches. Ce sont toutes ces connaissances et toutes mes expérimentations que j'ai réunies dans ce livre. Grâce à lui, vous éviterez bon nombre de galères. La méthode que je vous propose s'appuie sur des exercices faciles à mettre en oeuvre et des conseils bienveillants. Vous apprendrez ainsi, étape par étape, à réduire votre peur du regard des autres et à oser entrer en contact avec n'importe qui. Je suis devenu un aimant social et ma vie a littéralement changé. C'est à votre tour !

Résumé : Ces deux versions de la nouvelle fantastique restituent, à travers le témoignage d'un psychiatre pour l'une ou sous la forme d'un journal intime pour l'autre, deux sentiments qui occupent une place prédominante dans la vie de Maupassant : la peur et la folie.