Chartreuse. Les plus beaux parcours randonnée, trail, running

Ce livre est une invitation à contempler.À lire au fil d'un sentier ou près du feu, ces textes courts accompagnent la marche autant que la rêverie. À travers la montagne, Bruno explore ce qui nous traverse tous : l'émerveillement, le dépassement de soi, le doute, l'amour, la prise de risque et la sagesse née de l'expérience. La montagne y devient un miroir de la vie, exigeante et belle, parfois rude mais toujours sincère.Bruno Charbonnel est un alpiniste passionné et encadrant au sein de la Fédération française des clubs alpins et de montagne. Sa plume est son second piolet. Il écrit comme il chemine, avec attention et humilité. Sa poésie et ses aphorismes sont déjà célèbres, avec une communauté de plus de 20 000 fans et des millions de vues.

Le Pays Niçois est un véritable paradis pour le trail running. Explorez la région à votre rythme, sans voiture et à moins de 35 minutes de Nice.Que vous soyez débutant ou expert, ce guide recense les 38 plus beaux parcours de la Côte d'Azur ainsi que 14 zones d'entraînement adaptées à tous les niveaux. Il vous garantit des panoramas à couper le souffle : des sommets enneigés du Mercantour jusqu'aux rivages bleu azur.Plus besoin de chercher où courir : laissez-vous guider et partez à la découverte de sentiers d'exception.ENGLISH : The Nice region is a true paradise for trail running. Explore the area at your own pace, car-free and within 35 minutes of Nice.Whether you?re a beginner or an experienced runner, this guide features 38 of the most beautiful routes on the French Riviera, along with 14 training zones suitable for all levels. Expect breathtaking views: from the snow-capped peaks of the Mercantour to the azure-blue shores of the Mediterranean.No more wondering where to run: let yourself be guided and set off to discover exceptional trails.