Comment ne plus avoir peur en avion. Apprivoiser l'avion

Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent, ou même vous paniquent? Vous n'aimez pas quitter la terre ferme? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l'air? Vous ne supportez pas les turbulences? Même si votre peur est ancienne, même si elle est forte, des solutions existent. Ce livre vous propose de maîtriser votre peur de l'avion grâceà une méthode validée par plus de quinze années d'expérience. Découvrez la cause de vos angoisses et apprenez à en connaître les mécanismes. Trouvez des réponses précises à vos questions sur la mécanique du vol ou la sécurité aérienne. Apprivoisez votre peur et gérez votre stress grâce à des techniques adaptées à votre personnalité. Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l'avion et la liberté qu'il va vous offrir!

Prendre de la hauteur en toute sérénité et voyager en avion sans avoir peur n'est plus un rêve, grâce à ce guide destiné à rassurer les « avionophobes ». Et ces derniers sont plus nombreux qu'il y paraît. En effet, près de 20 % des personnes interrogées avouent que la perspective des u trous d'air », décollage, atterrissage et détournement possible les terrorisent. Pour d'autres, c'est la peur de l'enfermement, du vol au-dessus de la mer qui les inquiètent assez pour qu'ils renoncent à prendre une carte d'embarquement. Quelle que soit l'origine de cette peur, vous trouverez dans cet ouvrage une solution à ce problème. Dans un tangage précis et simple, les auteurs présentent les grandes familles de passagers stressés, l'origine de leur angoisse et les remèdes pour dissiper leurs craintes. Aspects psychologiques et explications techniques alternent. C'est à partir de ce double regard que s'articule l'ensemble du livre. Un volet psychologique pour mieux gérer la part d'irrationnel qui sous-tend l'anxiété en avion; un volet technique dont l'objectif est de balayer beaucoup de craintes qui n'ont pas lieu de tracasser le passager. C'est notre perception de l'avion, de nous-mêmes et du monde qui est ainsi renouvelée. Après la lecture de ce livre, nous espérons que, pour le lecteur, la transparence de l'air sera la plus réelle des apparences. Apprivoiser « l'oiseau mécanique », nom donné par les Indiens à l'avion, c'est possible.

Ce livre est issu de trois tables-rondes organisées par le Réseau Féministe "A RupturesA " à l'occasion des quarante ans de Mai 68. Composé de témoignages de femmes qui, à cette époque, participaient ou non à des mouvements politiques, cet ouvrage présente un double intérêtA : il nous fait vivre - ou revivre -l'éclosion puis l'essor du MLF. Ainsi, la singularité de l'évènement est d'abord saisie dans son avènement, son bouillonnement, son incandescence. Pour autant, ces témoignages n'excluent pas un regard distancié permettant une analyse rétrospective et des retours critiques. A travers la diversité des parcours se dégage une idée cléA : Mai 68 est la brèche, le creuset d'où surgira le mouvement de libération des femmes. Très vite, en effet, ces jeunes femmes, actrices et témoins de cet "A évènementA ", éprouvent un malaiseA : aucune évocation de l'oppression des femmes. Quelle place peuvent-elles trouver dans le langage dogmatique des gauchistesA ? Aucune.

La fermeture des frontières suisses en 1942 sur ordre du Conseiller fédéral Eduard von Steiger et du chef de la Police fédérale des étrangers Heinrich Rothmund, provoqua le refoulement et la mort ultérieure de nombreux réfugiés. Cette mesure suscita de vigoureuses réactions dans les milieux protestants suisses. Quelques femmes et hommes en première ligne des Eglises protestantes montèrent au front pour tenter d'atténuer dans les faits les décisions restrictives du gouvernement suisse. De démarches auprès du gouvernement à l'accueil de réfugiés juifs " illégaux " en passant par des actions en faveur de la liberté de parole, les initiatives furent nombreuses et courageuses. Elles s'inscrivaient dans la conviction que l'existence de la Suisse repose bien davantage sur un pacte spirituel que sur un principe de neutralité. Au-delà des frontières, en France tout particulièrement, des Suisses s'engagèrent également pour secourir, souvent dans la clandestinité, des personnes menacées. Cet ouvrage présente le portrait de quelques acteurs représentatifs de cette forme de résistance dont les initiatives font honneur à une Suisse sachant se montrer généreuse et inspirée.