Kousmine au gré des saisons. L'art de vivre sain

Comment appliquer au quotidien les principes de santé de la doctoresse Kousmine ?

La question: Comment optimiser les bienfaits de la méthode Kousmine par nos choix alimentaires? La réponse: Notre organisme vit au rythme de la nature? et notre alimentation devrait s'adapter aux saisons. Alliant l'approche kousmine et la connaissance des saisons, les principes clairs et les recettes proposées sont autant de moyens de vivre en santé et en harmonie avec notre environnement.

La question: Comment appliquer au quotidien les principes de santé de la doctoresse Kousmine? La réponse: Voici un petit livre synthétique qui vous propose de nombreuses recettes équilibrées. Par le choix qualitatif des aliments et des combinaisons alimentaires judicieuses, il est possible de faire de son alimentation un moyen de santé remarquable où le plaisir est constamment présent.

Cet ouvrage a l'ambition de vous préparer de manière efficace aux concours de catégorie " C ". Sous forme d'annales corrigées il vous permet d'optimiser toutes vos chances de réussir le concours. Indispensable pour réussir un concours administratif, la parfaite maîtrise des différentes épreuves peut aussi s'avérer fort utile dans la vie professionnelle. Chaque épreuve vous est présentée tant du point de vue théorique qu'au plan pratique. Il s'agit d'une pédagogie par l'exemple. Les corrigés des sujets de concours sont fournis avec de nombreux commentaires qui permettront au candidat de mieux comprendre le sens de chaque épreuve et les qualités requises pour bien réussir l'épreuve. Chaque épreuve fait appel à des qualités particulières. Cet ouvrage a pour objectif d'aider le lecteur à renforcer ses propres aptitudes par une préparation originale et complète portant sur les diverses épreuves proposées aux concours de catégorie " C " telles qu'elles doivent être traitées en concours. Il vous présente l'esprit de chaque épreuve, les critères d'appréciation du jury, et surtout une méthodologie progressive et interactive. De nombreux exercices corrigés assortis de nombreux conseils et astuces pratiques permettent au lecteur de se familiariser avec la technique de chacune des épreuves. Ils ont été sélectionnés pour leur adéquation aux différents thèmes proposés aux concours et examens. Un test en " situation " (dans les conditions des concours et examens) permet au candidat de mesurer ses progrès.