COMMENT BIEN RESPIRER LA VIE ? - TOUT SIMPLEMENT

Que diriez-vous de respirer la vie grâce à des recettes TOUT SIMPLEMENT ? Retrouvez dans ce manuel des astuces, des conseils, des exercices, pour colorer votre vie en rose plutôt qu'en noir. La vie est faite pour changer, évoluer, se métamorphoser... GRANDIR. Alors, il est temps de changer d'avis sur la vie ! Pour cela, il existe non pas une, mais plusieurs recettes de bonheur. Je vous en livre quelques-unes. MENU IDEAL : Allez cueillir un grand bol de "vert" (et je ne parle pas que d'épinards ! ). Assaisonnez, agrémentez d'ingrédients pour désintoxiquer votre vie. Jetez une bonne cuillerée de "zen-attitude". Videz une bonne bouteille de "nouvelle vie". Secouez pour rendre l'ensemble "plus léger" et pouvoir avancer. Une fois la mixture prête, attachez votre ceinture pour "voyager léger" ! A CONSOMMER SANS MODERATION, 365 JOURS PAR AN. Vous voilà prêt pour vivre une vie plus fluide, aux couleurs des quatre saisons. Elle est pas belle la vie ?

Après " Tout simplement ", les fameuses nouvelles pour respirer la vie, je vous invite à voyager dans un univers enchanteur... QUOIQUE ? Dans ce recueil de nouvelles, vous allez apprendre à rêver éveillé. Ouvrez grands vos yeux et soyez attentif aux "signes" qui se cachent tout autour de vous mais aussi dans ces pages. Vous allez plonger dans huit allégories qui émerveilleront votre monde intérieur. Et si vos rêves prenaient du sens pour rendre possible votre réalité ? Et si vous appreniez à croire en l'incroyable ? Mise en garde spéciale : l'effet "d'endormissement" recherché pourrait ne pas fonctionner ; votre coeur désirant ardemment vibrer jusqu'à la dernière page.

Mars 2020, fin des vacances scolaires. Alice, coach de vie, âgée de 35 ans se réjouit de renvoyer ses filles sur les bancs de l'école et du lycée. Elle vient de passer deux semaines catastrophiques à s'occuper de ses trois têtes blondes : des jumelles âgées de 5 ans et une adolescente de 16 ans. Son allégresse est de courte durée car le président de la République annonce la fermeture des écoles afin de diminuer la propagation et la contamination par le Corona Virus. Alice passe par toutes les couleurs (le rouge essentiellement) mais décide de prendre le taureau par les cornes et d'assumer son rôle de maman qui déchire ! Peu de temps après cette annonce canonique, l'épidémie gagnant du terrain et passant au stade 3, la grande famille est confinée ; et ce jusqu'à nouvel ordre. Comment rester une maman qui déchire quand on a à la maison des jumelles, réincarnation de "Junior le terrible" et une adolescente mal dans sa peau ? Comment rester une épouse qui déchire, quand on suspecte son mari d'aller voir ailleurs ? Comment devenir une maman et une épouse sexy quand on a une passion pour les sucreries et qu'on est allergique au sport ? Alice décide alors de tout mettre en oeuvre pour surmonter cette crise (et pas que sanitaire). Elle note, jour après jour, dans son journal de bord, l'évolution de ses objectifs, ses coups de gueule, ses secrets inavouables, ses peines mais surtout ses moments de joie. "Adeline Demesy signe un roman feel good, drôle et touchant à la fois" Le Monde de Mjey "Un bon roman qui permet de mettre du baume sur nos coeurs" Les Mille et Une Pages "Un ouvrage très drôle, très léger et plein de bons conseils" @damex_lectures

Retrouver harmonie, bien-être et sérénité, bien respirer la vie, tout simplement, n'est-il pas le désir de chacun ?? L'auteure, Adeline Demesy, coach en psychologie positive nous propose de nous embarquer avec légèreté et humour vers le mieux vivre. Grâce à des exercices ludiques, des conseils pratiques, et des recettes, nous pourrons, pas à pas, chasser la négativité et notre ego, en nous reconnectant à la nature, à notre corps, et en nous tournant vers une spiritualité, le chemin de l'éveil s'éclaircira.