Un moment rien que pour soi. Sérénité, optimisme, interiorité
Delmas Stella
LAROUSSE
Résumé :
Un livre à offrir du fond du coeur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même... où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s'épanouir. Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l'année : - des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent, - des pauses détente pour se relaxer, s'évader et se réinventer, - des rituels de soins aux huiles essentielles et des automassages pour rayonner de beauté, de santé et dissiper déprime, fatigue...
- des activités de développement personnel pour se débarrasser de ses peurs, oser être soi-même, retrouver l'harmonie... - des recettes gourmandes et équilibrées pour se sentir pleines de vitalité ! Et aussi une initiation à la notion de féminin sacré pour prendre conscience des diverses facettes de sa féminité (créativité, intuition, puissance). Rares sont les moments d'intimité, de douceur et d'éveil à soi...
Laissez-vous porter, laissez-vous bercer, laissez-vous renaître à vous au fil des pages de ce livre ! Prenez le temps de contempler la vie...
Un livre à offrir du fond du coeur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même... où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s'épanouir. Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l'année : - des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent, - des pauses détente pour se relaxer, s'évader et se réinventer, - des rituels de soins aux huiles essentielles et des automassages pour rayonner de beauté, de santé et dissiper déprime, fatigue...
- des activités de développement personnel pour se débarrasser de ses peurs, oser être soi-même, retrouver l'harmonie... - des recettes gourmandes et équilibrées pour se sentir pleines de vitalité ! Et aussi une initiation à la notion de féminin sacré pour prendre conscience des diverses facettes de sa féminité (créativité, intuition, puissance). Rares sont les moments d'intimité, de douceur et d'éveil à soi...
Laissez-vous porter, laissez-vous bercer, laissez-vous renaître à vous au fil des pages de ce livre ! Prenez le temps de contempler la vie...
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EAN
9782035995315
Caractéristiques
EAN | 9782035995315 |
---|---|
Titre | Un moment rien que pour soi. Sérénité, optimisme, interiorité |
Auteur | Delmas Stella |
Editeur | LAROUSSE |
Largeur | 217mm |
Poids | 896gr |
Date de parution | 07/10/2020 |
Nombre de pages | 160 |
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