Les 200 meilleurs aliments santé. Mieux manger pour vivre mieux

Nous sommes «toujours» fatigués et stressés, notre corps a bien besoin d?être revitalisé. L?auteur propose ici huit cures de fruits et légumes crus, pendant lesquelles le système de nettoyage de l?organisme expurge les gras stockés et les mauvais sucres. Vertus, modes opératoires, reprises alimentaires, périodes adéquates,... Même celle ou celui qui prépare le repas peut se mettre en vacances!Notes Biographiques : Jean-Marie Delecroix est naturopathe diplômé, formé à l'homéopathie en faculté à Paris, à la médecine traditionnelle chinoise et initié à la psychiatrie. Il exerce comme thérapeute à Mulhouse, donne de multiples conférences et anime des séminaires de bien-être et de développement personnel. Il est l?auteur d?une vingtaine d'ouvrages.

Le rôle des huiles essentielles dans la vie quotidienne est prépondérant, tant pour la santé des personnes que pour l'hygiène de la maison. Aussi, ce guide nous présente 64 principales huiles essentielles : leurs vertus, leurs utilisations, les précautions d'emploi, les différentes qualités disponibles, leur provenance mais aussi leur conservation.

«Verser une goutte d'ironie dans la coupe du langage. Bien remuer afin que le trouble momentané se dissipe. Servir froid. Ne pas hésiter à en boire soi-même, même si cela n'immunise pas.»

Résumé : Un jour nous allons tout perdre et nous le savons bien. Mais la perte a commencé bien avant : elle est partout dans notre existence. Non seulement nous perdons, tous et toujours, mais nous vivons avec ce qui est perdu, parlons avec les morts, errons dans nos souvenirs, rêvons de restitution. Ces expériences donnent à notre vie une irréductible dimension de survie. Presque à chaque instant, il faut apprendre à perdre. Morts de masse et deuils collectifs, exils et migrations d'individus qui perdent tout, craintes fantasmatiques de perte d'identités culturelles et nostalgies réactionnaires, liquidation progressive du sujet dans les maladies neurodégénératives, désastres écologiques, pertes économiques colossales ou destruction des conditions matérielles d'existence : notre époque elle-même vit la perte - et le plus souvent la produit. En questionnant la littérature et la philosophie, la douleur intime comme la conscience historique, ce livre cherche par fragments à comprendre la catégorie de ce qui, flottant entre l'être et le non-être, est perdu. Il ne vise ni la consolation ni la sagesse. Il ne prétend pas "apprendre à perdre" à qui que ce soit, mais à voir la perte.