Diable en bleu

Je suis anxieux " : tout le monde a déjà prononcé cette phrase au moins une fois dans sa vie. Et pour cause, l'anxiété est un trouble psychologique extrêmement répandu : inquiétude, angoisse, stress sont devenus des composants de notre vie quotidienne. Et si l´hypnose vous aidait à enfin reprendre le contrôle et à en finir avec l'anxiété ? Dans cet ouvrage, le docteur Héloïse Delavenne Garcia revient sur ce qu'est l'anxiété et sur la manière dont l'hypnose peut aider à la soigner. Du stress quotidien aux attaques de panique en passant par les TOC ou les compulsions alimentaires, vous découvrirez que l'hypnose est un outil de choix pour traiter toutes les manifestations de l'anxiété. Témoignages, fiches pratiques et exercices d'auto-hypnose : ce livre vous propose, de manière simple et concrète, des solutions pratiques pour enfin en finir avec l'anxiété au quotidien et reprendre le contrôle de vos émotions.

Des méthodes simples pour sortir de la dépression grâce à l'hypnose ! La dépression peut toucher tout un chacun. Parfois les causes sont identifiées : épuisement professionnel ou burn-out, maladie grave, séparation, événement difficile... Parfois les facteurs de la dépression sont moins évidents. Pourtant la souffrance est bien présente et affecte la vie quotidienne et les proches. Comment affronter cette maladie si particulière ? Et si l'hypnose devenait une alliée pour soulager les émotions négatives liées à la dépression ? Alléger les fardeaux que sont la colère, le pessimisme, le manque de plaisir et de motivation ? Dans ce livre, des pistes simples, des témoignages, des fiches pratiques et des exercices d'autohypnose pour comprendre, prévenir la dépression et ainsi accéder à un mieux-être.

L’année 2012 marque le sixième centenaire de la naissance de Jeanne d’Arc. Á cette occasion, le Conseil Général des Vosges organise sur le site de Domremy, à deux pas de la Maison natale de Jeanne d’Arc, une exposition consacrée à son enfance. Grâce aux témoignages des procès, l’enfance de Jeanne d’Arc compte parmi les mieux connues et documentées de son époque, mais les sources n’en renseignent que certains aspects : sa famille, son milieu, sa vie religieuse. Pour en approcher au mieux le quotidien, sa vie matérielle, ses jeux, ses travaux, son éducation, l’exposition s’appuie sur le dynamisme de l’histoire de l’enfance, renouvelée par l’apport de l’iconographie et de l’archéologie. Associant des séquences de dessin d’animation incarnant trois moments de l’enfance de Jeanne, des reconstitutions d’objets médiévaux caractéristiques de l’enfance, une application multimedia, des textes informatifs et une riche iconographie médiévale, l’exposition propose une plongée dans l’univers de l’enfance au Moyen Âge, qui permet de mieux comprendre et appréhender la vie de Jeanne d’Arc à Domremy. Le catalogue de l’exposition est précédé par trois essais de spécialistes universitaires de l’histoire de l’enfance, de l’histoire de Jeanne d’Arc et de la Lorraine médiévale.

Vers l'âge de trente ans, un accident d'alpinisme vient freiner mon élan de vie. Confrontée à la douleur chronique et à mon égo, je tente d'apprivoiser mon corps. Lors d'une hospitalisation, la parole maladroite d'un jeune interne va provoquer le déclic chez moi. Je décide alors de reprendre mon pouvoir et de chercher mes clés de guérison. Ce sera le début d'un parcours de résilience, que je vous partage du plus profond de mon âme, dans ce récit autobiographique. Il m'amènera vers des rivages insoupçonnés encore plus beaux que tout ce que j'aurais pu imaginer. Et si les difficultés de vie avaient quelque chose de grand à nous apprendre ? Et si le hasard n'existait pas ?