Petit Oizo découvre les saisons [EDITION EN GROS CARACTERES

Du haut de son arbre, Oizo voit passer les saisons et le temps changer. En automne, les feuilles dorées craquent sous ses pattes. En hiver, elles disparaissent sous un manteau blanc. Puis, au printemps, elles se parent d'un vert éclatant. Mais qu'il pleuve, qu'il neige ou que le soleil brille, Oizo trouve toujours le moyen de s'amuser dans sa forêt.

Ce petit guide vous explique tout sur te Amctionnement des plantes, du sol, des insectes... bref du vivant (coucou vos cours de SVT) pour que poussent partout des potagers agroécologiques ! Au programme pour avoir les deux mains vertes rattrapages de botanique, conseils pratiques, plein de schémas et d'illustrations, des fiches pour apprivoiser des légumes stars du potager... De quoi faire germer votre âme de maraîcher et maraîchère !

Qui a dit qu'il fallait un grand jardin pour faire pousser des fruits ? Balcon, tonnelle, haie contre un mur... les fruitiers se plient en quatre pour vous plaire et rejoindre vos extérieurs - ou intérieurs ! Faites le plein d'informations (très) pratiques avec nos croquis, fiches culture, rattrapages de botanique. Devenez incollable pour planter, tailler, protéger et faire durer vos fruitiers en respectant les écosystèmes naturels... En avant les belles cueillettes sucrées dans votre panier !

Et si vous aviez le pouvoir de préserver votre capital jeunesse ? C'est toute l'envergure de ce programme holistique que vous propose le docteur Olivier Courtin-Clarins. Basé sur les dernières recherches de l'épigénétique, une nouvelle discipline scientifique qui étudie les mécanismes modifiant l'expression de nos gènes, il vous donne toutes les clés pour "bien vieillir" , c'est-à-dire moins vite et en bonne santé, en prévenant certaines maladies chroniques, tout en faisant le plein de plaisir au quotidien ! Grâce à des informations scientifiques accessibles et des conseils pratiques faciles à mettre en place dans la vie de tous les jours, découvrez comment agir sur les 7 piliers fondamentaux de l'épigénétique, qui sont : - une alimentation saine - une activité physique régulière - une gestion du stress intelligente - un point de vue optimiste sur ce qui nous entoure - des relations humaines équilibrées - un environnement harmonieux - une peau respectée.