Le livre de la beauté spirituelle

Résumé : Vous souffrez de problèmes de santé, de poids, de dépendance, de troubles du sommeil ou d'anxiété ? L'ayurveda, la médecine indienne, propose des méthodes pour guérir de la majorité de nos déséquilibres. Une intelligence innée et parfaite se cache dans nos cellules. Il est possible de la faire circuler en nous et d'inverser le processus de la maladie et du vieillissement. L'ayurveda offre pour cela des outils concrets et personnalisés à chaque individu en fonction de son profil physiologique et psychologique : diète, détoxification, massages, exercices de respiration et d'intégration neuromusculaire, visualisation... Les résultats de cette médecine globale sont spectaculaires. Santé parfaite présente un programme complet pour enfin rétablir l'harmonie dans votre corps et votre esprit.

DEEPAK CHOPRA est médecin, endocrinologue et un auteur mondialement reconnu dans le domaine de la guérison du corps-esprit. il a fondé le Chopra Center for Well-Being en Californie. Il est membre honoraire de l'American College of Physicians, membre de l'association américaine des endocrinologues cliniques et maître de recherche à la Gallup Organization. ROMIO SHRESTHA est un maître des traditions artistiques du népal et du Tibet. Il dirige, dans la vallée de Katmandou, une école d'artistes-artisans où l'on enseigne la peinture dans le style Newari. Ses oeuvres sont exposées au British Museum, au Victoria and Albert Museum, à l'American Museum of Natural History, ainsi qu'à la Tibet House of New York. IAN A. BAKER a étudié à Oxford et à la Columbia University l'histoire de l'art, la littérature et les religions comparées ainsi que l'anthropologie médicale à l'University College de Londres. Il est l'auteur de nombreux articles et ouvrages sur l'art et la culture du Tibet et des Himalayas. Il a étudié avec le Dalaï Lama ainsi qu'avec d'autres grands maîtres du bouddhisme tibétain et a été reconnu par la National Geographic Society comme l'un des sept « explorateurs du millénaire ». Ian Baker vit à Katmandou, au Népal, depuis plus de 25 ans. MICHEL DUBOIS pratique le bouddhisme zen depuis 1978. Il a reçu en 2007 la transmission du Dharma de Genpo Merzel Rôshi. Il a également étudié avec Bernie Glassman Rôshi, Maezumi Rôshi et Deshimaru Rôshi. Il enseigne actuellement le Zen en France, au centre Dana à Montreuil et en Catalogne. Il a été aidé pour la présente traduction par Chhoje Tulku Rinpoche et tout particulièrement Lama Mamgyal (Daniel Boshero).

Résumé : Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d'unifier le corps, l'âme et l'esprit. Son pouvoir de transformation intérieure est extraordinaire. Le Dr Deepak Chopra et le Dr David Simon, deux pionniers de la santé holistique, vous font pénétrer dans la tradition et la philosophie du yoga. Pas à pas, ils vous expliquent comment réaliser les postures (asanas), comment méditer et comment respirer, pour pratiquer chez soi et en toute sécurité.

Résumé : Deepak Chopra vous offre une série de réflexions, de pensées et d'inspirations à propos de l'amour et des relations que l'on peut avoir dans sa vie. Vivez grâce à lui cette formidable aventure qu'est la transformation personnelle et spirituelle, qui apaise l'esprit et l'âme de chacun. Lamour est le grand mystère qui nous étreint de manière invisible. La série Demandez à Deepak a été créée pour encourager les gens à mener une vie plus saine et plus enrichissante, et en pleine conscience.