La 25e heure. Comment travailler 1 heure de moins chaque jour

Comment passer plus de temps à faire les choses qui nous intéressent vraiment ? Comment arrêter de nous laisser dicter notre agenda par les sollicitations permanentes (e-mails, réunions...) ? Comment nous libérer du nuage noir de pensées qui empêchent de rester concentré ? Ce livre rassemble toutes les méthodes d'organisation pour être plus efficace et se focaliser sur ce qui compte vraiment. Découvrez par exemple : · La règle des 3 tâches · Comment dire non à 9 sollicitations sur 10 · Comment diviser par 2 le temps à traiter ses emails · La technique des 2 pizzas par réunion L'objectif ? Dégager au moins une heure de temps libre chaque jour pour faire ce qui nous rend vraiment heureux.

Dali De Clair découvre l'altruisme parmi les stars du rock, chez de grands artistes et des médecins d'exception. Qu'il soit'rock' ou'doc', musical ou médical, l'altruiste a une sensibilité musicale hors normes et le goût du hors-pistes scientifique. Alternant des conversations à coeur ouvert avec, entre autres, Andy Warhol, Peter Gabriel, Clash et des thérapeutes, l'auteur livre son voyage initiatique qui commence à Londres et à New York et se poursuit en Europe où, aujourd'hui, l'altruiste parle d'inspiration, de méditation, de guérison auto-induite, et de psychologie spirituelle.

À l'occasion du 900e anniversaire de la fondation de l'abbaye de Clairvaux. 900 années d'histoire musicale des cisterciens. Suite à l'élan initié par saint Bernard de Clairvaux en 1115, les abbayes cisterciennes ont essaimé un peu partout en Europe. Des monastères qui demeurent bien vivants aujourd'hui. Cet enregistrement propose une histoire musicale de ces communautés à travers les âges. Une histoire qui va du chant grégorien au chant créé dans les différentes langues vivantes après le concile Vatican II (français, allemand, italien, espagnol, hongrois). Des pièces qui sont chantées a capella, ou avec l'accompagnement d'un orgue, d'une cithare. Difficile de ne pas se laisser toucher par les voix féminines ou masculines de ces chercheurs de Dieu dont la prière accompagne notre monde au long des jours et des nuits. Avec, tout naturellement pour des disciples de saint Bernard, une place toute particulière accordée à la Vierge Marie. Abbayes représentées : France : Boulaur, Sept-Fons, Cîteaux, Echourgnac, Melleray, Sénanque, Timadeuc, Tamié, Lérins, Espagne : Huerta, Italie : Valserena, Autriche : Mariastern, Suisse : Wurmsbach, Hauterive, Allemagne : Marienstatt, Waldassen, Oberschönenfeld, Marienstern, Hongrie : Kismaros

Mutant doté d'un précieux facteur autoguérisseur et de sens extrêmement aiguisés, Logan traverse une bonne partie du XXe siècle avant d'être utilisé comme cobaye lors d'une expérience top secret menée par le gouvernement. Il en ressort avec un squelette recouvert d'un métal indestructible, l'adamantium, qui fait de lui l'un des êtres les plus dangereux de la planète. X-Man solitaire, il est le meilleur dans son domaine.