Détox, retrouvez la santé en 7 jours. ... grâce au yoga & à une bonne alimentation

On associe souvent les cures détox à ces séjours dans de lointains resorts ensoleillés, où l'on jeûne pendant plusieurs jours. Mais l'on peut très bien se détoxifier chez soi ! Et ce livre, avec ses délicieuses recettes et ses exercices de yoga, vous permettra de le faire de la manière la plus agréable qui soit. Daytox décrit 7 journées, que vous pouvez effectuer d'affilée ou séparément (un jour par semaine par exemple) pour rendre votre vie plus saine, plus joyeuse et plus belle. Vous trouverez dans ce livre une foule d'informations sur le processus de détoxification et les réactions du corps, des exercices de yoga illustrés pour vous guider pas à pas, un modèle d'emploi du temps idéal pour chaque jour, assorti de recettes saines et délicieuses, et de l'inspiration joyeuse pour vivre en pleine conscience. Daytox est un mode de vie que vous pouvez intégrer à votre vie quotidienne : ce n'est pas seulement sain et responsable, c'est aussi délicieux et ludique !

En Afghanistan, le pouvoir du président communiste Najibullah est menacé par les fondamentalistes. La CIA veut contrer les plans des talibans qui menacent le pouvoir en place. Malko est envoyé à Kaboul pour " retourner " le chef de guerre Selim Khan qui aiderait à maintenir Najibullah. Les Russes, anciens maîtres des lieux, sont prêts à tout pour contrecarrer les plans occidentaux. Malko balaya la pièce du regard, l'estomac noué. Pas la moindre ouverture ni rien pour se défendre. Soudain, le premier molosse franchit la cloison, babines retroussées sur d'énormes crocs blancs, ses yeux jaunes rivés à Malko. Derrière, les autres se bousculaient, prêts à déchiqueter cet intrus, comme on les avait dressés à le faire.

- Qu'attendez-vous de moi ? demanda Malko. - Une petite enquête, répondit aussitôt Donald Gast. L'interrogatoire d'Aija n'a fourni aucun élément. Pas de témoin. Rien. Les gens de l'OLP sont aussi étonnés que nous. Je ne crois pas aux coïncidences. Khalil n'était pas un excité. Il avait appelé Jimmy pour lui dire quelque chose d'urgent et de grave. -Il faut un montage pour aborder cette Aija, objecta Malko. Si vous soupçonnez qu'elle puisse être mêlée à quelque chose. Malko se laissa tomber à terre. La route lui sembla tout à coup horriblement loin. Jamais il n'aurait pensé tomber dans un tel guet-apens... Il vit soudain des branches bouger non loin de lui et distingua, dans la végétation, le rond noir d'un pistolet braqué sur lui.

Depuis le départ de sa fiancée pour un stage d'un an en Ecosse, François se sent plutôt perdu, seul dans son logement de Caen. Regardant dans la rue, il remarque que la plupart des soirs une jeune fille en manteau rouge reste là, à l'arrêt de bus en face, à contempler la fenêtre de son appartement. Intrigué par ce manège il décide finalement d'aller la trouver. C'est alors le début d'une étrange relation qui pourra changer leur destin à jamais.