WONDER WOMAN/LEGENDARY

La ménopause, mais aussi les quelques années qui la précèdent ne sont pas de tout repos. Outre les célèbres bouffées de chaleur, nous devons affronter prise de poids, douleurs en tous genres, sexualité chamboulée, brouillard mental, fatigue, irritabilité... Tout ça parce que nos hormones ont décidé de n'en faire qu'à leur tête ! J'ai décidé de parler sans honte ni tabou de tous ces symptômes qui nous gâchent la vie. Et, en m'appuyant sur les toutes dernières recherches médicales et scientifiques, de vous apporter des réponses pour chacun de ces problèmes. Car il existe aujourd'hui des solutions efficaces et sans danger qui peuvent vous changer la vie, telle l'hormonothérapie de dernière génération. Je vous invite donc à un véritable "relooking" de ce tournant de votre existence qui, s'il est bien négocié, peut vous mener tout droit vers une nouvelle phase libre et joyeuse de votre existence : le plein été de votre vie.

Le Shiatsu est une méthode de soins douce, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Acupuncture sans aiguilles (avec la main ou les doigts), comportant aussi des étirements et des rotations de membres, le Shiatsu est bénéfique pour tous les chevaux sans exception. En effet, il traite à la fois le corps et l'esprit, il favorise la relaxation par la libération d'endorphines, il stimule les différents systèmes du corps (musculaire. osseux, sanguin, digestif, immunitaire, nerveux, hormonal...), ainsi que le potentiel d'autoguérison présent chez le patient humain ou équin. Enfin. le Shiatsu est un outil de communication privilégié entre le cheval et le donneur (cavalier/propriétaire). Ecrit dans un langage clair et simple, cet ouvrage est un outil complet pour les professionnels du cheval et tous les cavaliers. Il aborde l'entretien physique et émotionnel du cheval tout au long de l'année (traitement préventif), la connaissance des points faibles de sa monture, la détection des problèmes et la manière de les soulager (traitement curatif), l'amélioration des performances au travail, et l'art et la manière de créer et d'approfondir les liens qui unissent le cavalier à son cheval.

Montserrat est l'un des rares endroits au monde à réunir si étroitement la beauté de la nature, la qualité culturelle et la dimension spirituelle. Site unique et lieu de culture, espace de rencontre et de quête personnelle, rien d'étonnant à ce que le peuple catalan en ait fait l'un de ses grands symboles.