CONNIVENCES

Et si les professionnels de la santé en France étaient avant tout des professionnels de la maladie ? Le Dr Christophe de Jaeger, lui, est parmi les seuls médecins à s'être consacrés depuis plus de 20 ans, via la physiologie, à l'étude du corps en bonne santé pour lui permettre de contrer les effets du vieillissement. Son livre est à la fois un cri d'alarme et un message d'espoir innovant : si nous ne prenons pas en main notre santé et le vieillissement de notre corps, les maladies neuro-dégénératives (entre autres) nous vouent à une fin de vie cauchemardesque. Si au contraire nous cessons de croire à la fatalité, nous pouvons prétendre à une existence plus longue, en pleine possession de nos moyens. Christophe de Jaeger présente les découvertes les plus récentes issues de la recherche, de l'étude du monde végétal, animal et de la connaissance pointue des hormones naturelles produites par notre organisme. Il propose une démarche totalement originale en 5 étapes pour prendre nous-mêmes en main notre vieillissement, le stabiliser et nous diriger, en pleine santé, vers une authentique longue vie.

Qui n'a jamais rêvé de voyager au long cours, de traverser l'Asie à bord de trains mythiques et historiques ? Un voyage 100% rails, pour découvrir 9 merveilleux pays de ce continent, à travers des itinéraires ferroviaires inédits et fascinants. A mi-chemin entre le récit de voyage et le guide pratique, ce livre vous propose des traversées spectaculaires en pleine nature, des arrêts dans des adresses pleines de saveurs, des rencontres et des expériences inoubliables. Japon, Chine, Corée du Sud, Taiwan, Vietnam, Cambodge, Thailande, Laos et Malaisie : pérégrinez hors des sentiers battus ! Allez de Séoul à Busan, entre montagnes boisées et vallées escarpées, au coeur battant de la Corée ; sillonnez l'incroyable et iconique jungle rail en Malaisie ; exclamez-vous devant les grands sites de la Chine ; parcourez le nord du Vietnam, de cités impériales en merveilles géologiques... Au-delà de l'expérience du voyage, ce livre est une invitation à ralentir, à savourer le temps qui passe, à explorer le continent sous un autre angle. Préparez-vous à embarquer pour des voyages qui vous feront rêver ! Des pages pratiques avec toutes les infos pour préparer et réserver vos itinéraires.