Yoga 100 postures toute une philosophie

Déconnectées de la nature, débordées, négligeant nos besoins et nos aspirations profondes, nous vivons dans une société exigeante qui laisse peu de place à la réflexion et au temps pour soi. Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n'est aussi puissant que la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue. Dans une bulle de sérénité, vous apprenez à observer vos pensées, à écouter votre corps, à faire confiance à votre intuition, à développer votre imagination. Au fil de cet enrichissant parcours, vous (ré)apprenez à écouter la voix de la femme joyeuse, sereine, brillante et épanouie qui sommeille en vous depuis toujours. Bien plus qu'un programme, Carole vous propose un accompagnement progressif, accessible à tous : 70 méditations et visualisations sur les thèmes de l'Ancrage, la Féminité, l'Energie, la Créativité, l'Intuition, la Conscience et la Gratitude.

Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n'est aussi puissant que la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue. Au fil de ce parcours de 50 méditations et visualisations, on réapprend à observer ses pensées, à écouter son corps, à faire confiance à son intuition, à développer son imagination. Un accompagnement progressif, accessible à tous. Au sommaire : Méditations ancrage (Nettoyage énergétique, Mon terreau me convient-il ? ...) - Méditations féminité (Je libère ma déesse Aphrodite, Et si j'étais parfaite ? ...) - Méditations énergie (les sept chakras) - Méditations créativité (J'écris un mantra...)

Une fin d'après-midi de décembre. Une camionnette traverse à toute allure le Nordeste brésilien : trois cousins sont en route pour la Galiléia, la propriété familiale où se meurt Raimundo, le patriarche. Ils ont organisé leur vie d'adulte ailleurs. Au chevet du mourant affleure l'ambivalence des sentiments des Rego Castro pour une région aujourd'hui en déshérence. " Là où il n'y a pas de splendeur, il faut l'inventer ", répète un des oncles, ranimant un passé tissé de fables et de rancoeurs. A travers l'histoire de cette famille déchue, c'est tout le Sertâo nordestin qui surgit. Une terre où Indiens, Juifs chassés de la péninsule Ibérique, Portugais, Hollandais et esclaves africains ont mêlé leur sang, leurs croyances, leurs traditions. Une terre abandonnée où, dans le silence des pierres, la chaleur incandescente favorise la naissance de prophéties, de la folie.