Foot Freestyle. Une championne, 30 tutos

Le foot freestyle consiste à réaliser des gestes techniques et des acrobaties avec un ballon de football. C'est un mix parfait entre le sport et l'art. Il ne faut pas spécialement être performant. e au foot pour pratiquer, tout le monde peut donc s'y mettre ! Découvrez tous les conseils de Yoanna  : qu'est-ce que le freestyle, l'équipement, les gestes de base en pas à pas, mais aussi les anecdotes inspirantes qui ont fait d'elle une championne mondiale de la discipline. Dans ce livre  : - 40 gestes de base pour commencer sans pression  ; - des anecdotes et des conseils personnels sur les valeurs qu'elle souhaite transmettre  ; - les réseaux à suivre pour évoluer rapidement. Yoannafreestyle  : 3, 8 millions d'abonnés sur TikTok