Lana Del Rey

Résumé : Où part Zaz en vacances ? A quoi rêve une fan d'Indochine ? Quel chanteur de droite êtes-vous ? Quelles sont les mesures sanitaires à prendre avant d'écouter Mylène Farmer ? Comment la carrière de Christophe Maé peut-elle être stoppée ? Véritable plongée en eaux troubles dans la chanson française, cet ouvrage vous permettra de répondre à toutes ces questions et bien plus encore. Je vais pas me taire parce que t'as mal aux yeux vous rendra incollables sur cette grande famille à problèmes et vous rendra ainsi capables de briller en société grâce à des savoirs (plus ou moins) essentiels.

Depuis plusieurs années, ce sont les femmes qui dominent la pop, ce sont elles qui occupent les premières places des charts dans le monde entier, battent des records de ventes et de streaming, expérimentent et repoussent les frontières des genres. Au-delà de leur musique, leur engagement et leurs combats politiques changent aussi la donne dans nos sociétés modernes. Mais ces chanteuses actuelles sont les héritières de leurs aînées qui leur ont ouvert la voie. Cet ouvrage célèbre toutes ces femmes en racontant leur parcours et en quoi elles ont marqué leur époque.

Résumé : S'affirmer, s'estimer soi, se faire confiance, s'aimer, ne pas se dévaloriser est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela s'apprend ! Très pratique et interactif, ce petit cahier donne tous les conseils indispensables pour oser dire NON et s'affirmer dans tous les domaines de la vie, à travers 7 chapitres. Qu'est-ce qui m'empêche de m'affirmer ; Je m'affirme : mode d'emploi ; Je m'affirme au quotidien ; je m'affirme avec mes amis, je m'affirme avec ma famille ; Je m'affirme en amour ; Je m'affirme au travail. Les activités à pratiquer ou à remplir sur le cahier (art-thérapie) : test, check-lists, petits encadrés théoriques, citations, ateliers d'écriture, dessins à réaliser, recettes bien-être, coloriages (colorer c'est s'affirmer)... En fin d'ouvrage, des mandalas déstressants et relaxants à colorier.