Ecrire comme on respire

Mémé, elle dit : La question n'est plus de savoir si tu vas y arriver, mon Dédé. Parce que j'ai l'impression que tu y es déjà". Mémé a le sens de la formule et l'art de raconter à Dédé qu'elle élève des histoires où il est question du destin des marins, de la vie des femmes restées à quai, des gars de vingt ans qui partent à la guerre, de l'extraordinaire niché au creux du quotidien. Dédé s'y abreuve et s'en nourrit jusqu'au jour où il lui faut partir, loin, vers les rives de la Méditerranée, mer de tous les possibles. Ces récits deviennent alors des compagnons et des guides tout au long du voyage initiatique qui le transformera et lui donnera les clés de sa vie future. Un roman optimiste, plein de tendresse et d'humanité. Pour croire que tout cela est peut-être possible...

Pour célébrer son entrée en "jubilación" , Joëlle Cuvilliez a pris à pied et à rebrousse-chemin celui de Saint-Jacques. Comme le signale le grand voyageur Bernard Ollivier, auteur de La longue marche, dans la préface qu'il accorde à l'ouvrage, "quitte à se perdre souvent, et elle ne s'en prive pas, elle va dans le mauvais sens des flèches ; au lieu d'aller à Compostelle, elle lui tourne le dos et file vers le sud du Portugal. Cela comporte un inconvénient ; elle s'égare souvent, mais c'est pour mieux se retrouver". Au cours de cette randonnée de 630 km en solo, elle a savouré la complicité du silence, l'intensité des rencontres éphémères, la beauté sans cesse changeante du monde et a glané au fil des jours, sans jamais s'en lasser, une moisson d'extraordinaires coïncidences.

Résumé : Le yoga du rire, mis au point par le médecin Indien Madan Kataria, aide à affronter quantité de situations. Grâce à cette pratique et à la Rigologie, proposée par l'Ecole internationale du Rire et du bonheur, il est possible de se réapproprier le rire au quotidien et en toutes circonstances. L'aspect amusant et surprenant des exercices qui suivent, leur facilité d'exécution vont vous permette de dégager physiquement vos tensions et mentalement vos soucis en vous offrant une vraie pause. Les respirations et les rires stimulent le diaphragme : c'est une véritable hygiène intérieure qui nettoie et régule toutes les émotions. La pratique en solo permet de booster sa bonne humeur et son bien-être jour après jour, avec tout le monde et partout : à la maison, en plein air, sur la plage, en randonnée, lors d'une pause, dans le métro, le TGV, lors d'une manifestation, d'un congrès ou en flash mob...

Résumé : Mécanisme de défense pour les grands émotifs, travers insupportable pour les autres, la bouderie assombrit notre quotidien dans tous les domaines. Au bureau, en famille, dans le couple, la bouderie n'épargne personne... surtout pas ceux qui disent ne jamais en user. Que vous soyez victime de boudeurs en série ou de vos propres réflexes, les auteures de ce livre vous proposent de dissiper la mauvaise humeur. Au menu, une Happy Thérapie à suivre sans modération pour mettre du soleil dans votre vie.