Plongée niveaux 1 & 2. Encadré 20-40 M, autonome 12-20 M

Avec leurs récifs coralliens aux eaux transparentes, les Caraïbes font figure de paradis tropical, et constituent pour cette raison l'une des destinations favorites des touristes. Ces paysages sous-marins en grande partie façonnés par les coraux constructeurs de récifs, sont particulièrement menacés. En plus des phénomènes naturels comme les ouragans, les récifs coralliens sont victimes de la dégradation de la qualité des eaux côtières, du déséquilibre de ces écosystèmes qui se traduit par la prolifération de certains organismes, d'agents infectieux, etc. Enfin, le réchauffement des eaux entraîne le phénomène de blanchiment des coraux. La surface occupée par les coraux dans les Caraïbes a connu une régression de 85 % au cours des 50 dernières années. Ce guide permet d'identifier 68 espèces de coraux constructeurs de récifs présentes dans les Caraïbes : les Scléractiniaires, ainsi que les principales espèces de coraux de feu (Milleporidae) et de coraux dentelles (Stylasteridae) ainsi que leurs principales variations morphologiques en fonction des conditions du milieu (écomorphes ou écotypes), en prenant en compte les apports les plus récents de la systématique. Ce guide s'adresse aux plongeurs et aux randonneurs palme-masquetuba, mais aussi aux passionnés de biologie marine et aux naturalistes au sens large.

Ce manuel sur l'apnée s'adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu'aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration.Les auteurs ont mis leur très grande expérience de l'apnée, en tant qu'athlètes de haut niveau et formateurs, au service d'un véritable ouvrage de référence.Tous les grands thèmes sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.

Les meilleures destinations pour plonger, quel que soit son niveau Un ouvrage destiné au grand public, pas aux initiés de la plongée, même si ces derniers doivent aussi se reconnaître dans le contenu par son exactitude et sa précision. De l'Europe à l'Océanie, plus de 40 pays passés au crible : pour chacun d'entre eux, une double page avec les meilleurs spots, ce qu'il y à faire en dehors de la plongée ; ce qu'on peut voir sous l'eau ; la meilleure saison pour y aller... assorties d'une carte et de photos. Les conseils pratiques de professionnels (moniteurs de plongée, TO spécialisé...) pour chaque destination (où débuter, les plus et les moins de chaque pays etc.). Des chapitres introductifs (les différents types de plongée, la plongée pour les enfants, le matériel nécessaire, le vocabulaire et les techniques de base...).

La plupart des publications sur l'apnée aquatique s'intéressent à la façon d'apprivoiser un organe : le poumon. Nager en apnée propose une autre approche en portant la focale sur la propulsion sous la surface. Quels sont les principes de cette propulsion ? Sommes-nous aptes à les appliquer ? Y a-t-il des risques ? Est-ce mieux sur le ventre ou sur le dos ? Bras tendus devant ou bras/cuisses ? Le sport est en train de s'emparer de la nage en apnée - la 5e nage. L'analyse présentée ici en révèle les tâtonnements et les trouvailles, avec un but avoué : que les nageurs, en refermant ces pages, aient envie de s'essayer à cette nouvelle pratique de la natation, avec ou sans palmes.