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Etre Soi. Apprendre à devenir soi-même
Couillet Rebiha
ESF
21,55 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :9782710116516
Chacun de nous a fait, au moins une fois, l'expérience d'être en totale harmonie avec soi-même, avec les autres et de vivre cette délicieuse sensation de bien-être... Être en accord avec soi, c'est précisément le propos de cet ouvrage. Parce que cet accord ouvre sur les larges perspectives d'un avenir prometteur, et parce qu'il apporte au quotidien plus de confort, il est opportun, indispensable de le conquérir. Gagner l'accord avec soi-même, c'est d'abord revenir sur la construction de son identité dont les fondations se situent dans les toutes premières années de sa vie et comprendre ce qui s'est joué alors : - Quelles sont les injonctions reçues, à l'origine des décisions prises pour son scénario de vie ? - Quelles ont été les croyances limitantes pour son développement ? - Quels ont été ses modèles d'identification ? Être soi, c'est aussi renouer avec ses valeurs, réparer d'anciennes blessures, réapprendre à aimer son corps, capitaliser ses succès... Un ouvrage authentique, étayé d'exemples à la fois inspirés de la littérature, la philosophie et de situations réelles vécues lors de séances d'accompagnement. Cet ouvrage clair, vivant et illustré apporte des pistes de réflexion et des outils pour se retrouver, plus puissant, plus lucide, plus autonome. On en ressort confiant, optimiste, prêt à agir pour appliquer les conseils concrets proposés.
Nombre de pages
142
Date de parution
06/05/2004
Poids
263g
Largeur
160mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782710116516
Titre
Etre Soi. Apprendre à devenir soi-même
Auteur
Couillet Rebiha
Editeur
ESF
Largeur
160
Poids
263
Date de parution
20040506
Nombre de pages
142,00 €
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Domaine en pleine mutation technologique, l'éclairage extérieur doit s'adapter à un cadre politique imposant le respect de nouveaux enjeux environnementaux et énergétiques. Tout en maîtrisant les critères économiques liés au coût global, les collectivités doivent installer des équipements performants et assurer la sécurité des installations. Ce guide offre une synthèse de toutes les dispositions constructives relatives aux installations d'éclairage extérieur. - Il expose les contraintes du cadre réglementaire et juridique d'une installation. - Il détaille les principes et les techniques d'éclairage pour chaque type d'installation : voirie, tunnels et points spéciaux, mise en lumière des paysages et des bâtiments. - Il analyse les composants d'une installation : supports, fondations, armoires de commande, luminaires (sources LED, auxiliaires d'alimentation), matériels électriques. - Il explique les étapes de conception d'un projet, depuis les études photométriques jusqu'aux vérifications réglementaires. - Il précise les opérations de contrôle et de maintenance indispensables pour assurer les performances énergétiques attendues et la maîtrise des coûts. Cette deuxième édition tient compte de la parution de l'arrêté du 27 décembre 2018 relatif à la prévention, à la réduction et à la limitation des nuisances lumineuses. Il aborde ainsi les problématiques liées aux nuisances lumineuses, mais aussi les nouveaux enjeux que constituent la mise en place des protocoles de communication qui permettent de mutualiser les installations et la ville intelligente ou Smart City. Ce manuel pratique est destiné aux maîtres d'ouvrage, chefs de projet, élus locaux et services techniques des collectivités, et aux maîtres d'oeuvre, ingénieurs, architectes, bureaux d'études.
Aujourd'hui, il nous est demandé de donner notre avis lorsque l'on va au restaurant, ou de voter pour les projets de notre ville... Les pouvoirs publics aussi plaident pour un renforcement de la participation citoyenne au sein des institutions. Mais comment, au sein des services de psychiatrie, les personnes accompagnées peuvent-elles exercer leur citoyenneté ? L'influence de l'organisation institutionnelle sur l'exercice de ce droit (et devoir ? ) de citoyenneté est analysée au regard du concept d'institution totalitaire développé par Erving Goffman. Cette thématique a d'autant plus d'intérêt qu'elle permet d'éclairer les liens existants entre les différents acteurs et leurs rapports à l'institution elle-même.
De quelle manière la voix, le regard, les postures et les gestes peuvent-ils renforcer, réguler, compléter ou contredire le langage. Expert en communication, Guy Barrier montre aussi bien les relations entre le corps et les émotions que celles qui relient les gestes et la parole. La communication non verbale est présentée selon quelques pistes révélatrices des dimensions cachées du discours : - Quels sont les impacts de l'image corporelle ? - Faut-il contenir ses gestes en parlant ? - Quels sont les indices procurés par l'oeil et le regard ? - Comment détecte-on le mensonge ? - Quelle est l'utilité des gestes, pour celui qui parle et pour son auditeur ? De nombreuses situations d'argumentation sont analysées à partir d'exemples médiatiques ou professionnels. Cet ouvrage de référence offre une mise au point utile, experte, toujours claire et très bien illustrée de toutes les facettes de la communication interpersonnelle.
La vie d'un couple passe par de nombreuses étapes : officialiser la relation, présenter son partenaire à ses proches, vivre ensemble ou pas sous le même toit, décider d'avoir un enfant, trouver une nouvelle dynamique à l'âge de la retraite... Selon la manière dont chacun aborde ces étapes, elles peuvent renforcer le lien du couple ou, au contraire, créer des tensions. Des obstacles ou imprévus peuvent également bouleverser la vie du couple. A travers de nombreux témoignages, Ivy Daure nous montre comment traverser ces étapes avec sérénité. Un livre inspirant qui aide à mieux comprendre son couple pour vivre une relation épanouie.
Counseling and Psychotherapy est en 1942 le premier ouvrage dans lequel Carl Rogers définit et illustre sa conception de l'aide psychologique. Alors âgé de quarante ans, il crée en quelque sorte le modèle du psychologue thérapeute qu'il nomme "l'aidant", c'est-à-dire celui qui sait apporter sa spontanéité créatrice au projet d'autonomisation de son patient. Cette nouvelle orientation de pensée abandonne tout a priori de jugement, de soutien et de contrôle. La non-directivité implique de la part de l'aidant une compréhension totale de l'aidé, lui laissant le choix de son itinéraire, de son langage et de ses décisions. Evitant les artefacts transférentiels et les étiquettes, la relation d'aide se fonde sur l'optimisme et la confiance dans les capacités évolutives de chaque individu, malgré la souffrance psychique. Clairement ou non, elle sert de mode relationnel de base à de nombreuses situations et méthodes psychothérapiques d'aujourd'hui.
Cet ouvrage fait le lien entre les connaissances neuroscientifiques qui s'accumulent depuis plusieurs années et la formation professionnelle pour adultes. Son ambition : faire comprendre aux lecteurs ce que nous disent les neurosciences sur le fonctionnement du cerveau quand il apprend et ce que nous pouvons en tirer pour faciliter cet apprentissage en formation. L'auteure, docteure en psychologie cognitive, s'appuie sur les recherches actuelles pour relier la théorie sur le fonctionnement du cerveau avec des pratiques pédagogiques très concrètes. Elle propose aux formateurs et aux consultants, depuis la conception jusqu'à l'animation, des solutions directement applicables afin de rendre les interventions présentielles, distancielles ou blended plus impactantes, fluides et mémorisables. Aurélie Van Dijk s'appuie également sur son expérience en tant que consultante formatrice pour présenter une palette inédite d'applications : modalités pédagogiques adaptées, supports de formation innovants... De nombreux outils sont utilisés tout au long de l'ouvrage pour permettre aux lecteurs de progresser : témoignages des acteurs de terrain, cas pratiques, quiz, fiches mémo et illustrations en sketchnoting...