50 activités bienveillantes pour devenir autonome

Elle ne m'écoute pas et refuse de faire ce que je lui demande" , "Il a des colères aussi violentes que soudaines" , "Elle négocie et n'accepte jamais un "non"" , "Parfois, il m'insulte ou me frappe ! " Stressantes et éprouvantes, les crises d'un enfant peuvent prendre des proportions spectaculaires et, malgré toute votre patience et votre diplomatie, il vous arrive de ne plus savoir quoi faire. Ce guide vous propose des solutions pour apaiser les tensions à la maison en aidant votre enfant à gérer ses émotions et à s'exprimer calmement. Grâce à 50 CLES CONCRETES - des Eclairages, des Conseils et des Activités - élaborées avec bienveillance par une coach spécialisée en neurosciences, vous verrez autrement les colères de votre enfant puis découvrirez comment les désamorcer et les prévenir efficacement.

Etre assertif et pouvoir s'affirmer... Savoir communiquer et gérer ses émotions... Etablir des relations harmonieuses... Ces compétences, appelées aussi soft skills, sont déterminantes pour l'enfant dès le plus âge, car elles lui permettent de s'intégrer au groupe, de respecter les autres et de se respecter lui-même. Elles favorisent les apprentissages, donc le parcours scolaire ainsi que les liens que l'enfant pourra créer tout au long de sa vie. Développer les compétences émotionnelles d'un enfant c'est donc lui donner toutes les chances de s'épanouir avec les autres. Cet ouvrage fournit aux parents des Eclairages sur les forces et les faiblesses, les signes d'un manque d'estime de soi, des Conseils pour booster cette estime de soi, des Activités pour mesurer ses progrès, ou bien pour que l'enfant travaille sur ses émotions, ou encore pour identifier ses qualités et réussites...

Rien ne va plus et vous avez décidé de vous séparer ? Tout un monde s'écroule, mais au-delà de la question "Comment va-t-on l'annoncer aux enfants" qui taraude les parents en séparation, vous souhaitez choisir vos batailles, réfléchir à une nouvelle organisation, imaginer une vie plus sereine pour vous et vos enfants ? Qui a dit que les familles séparées ne pouvaient pas être heureuses ? Malgré la séparation et son lot de changements, les parents vont devoir poursuivre leur mission et prendre ensemble des décisions pour leurs enfants. Quelles sont les astuces pour gérer les au revoir et les retrouvailles ou survivre aux jours fériés sans les enfants ? Comment aborder les finances ? Comment continuer de communiquer avec son ex ? Véritable guide pour avancer vers une vie de parent séparé et épanoui, cet ouvrage prouve qu'aller de l'avant, imaginer sa nouvelle vie, développer ses compétences en solo et profiter d'une complicité renouvelée avec ses enfants, c'est possible ! Pour chaque étape de la séparation, l'auteure analyse les situations quotidiennes et livre des conseils pour mieux s'adapter et réagir. Des outils pratiques et des conseils concrets "testés et approuvés" par de nombreuses familles pour cheminer vers une coparentalité réussie !