
Qu'est-ce que j'ai fait de mes clés ? Conseils et jeux pour améliorer sa mémoire au quotidien. 150 a
Plus de 100 jeux et exercices progressifs pour ne plus rien oublier et travailler la mémoire du quotidien. A vous de jouer ! C'est en travaillant régulièrement sa mémoire qu'on lutte le plus efficacement contre les troubles de mémoire et sa dégradation. L'objectif de cet ouvrage est de proposer à l'adulte qui souhaite entretenir sa mémoire du quotidien des exercices de différents niveaux de difficulté et ludiques. Les premières pages du cahier expliquent clairement comment améliorer sa mémoire grâce à une approche scientifique vulgarisée et des explications claires et pratiques. Un test de départ conduit à choisir son parcours pour adapter et optimiser l'utilisation de ce cahier. Les exercices sont en effet proposés selon trois niveaux de progression : novice, medium et expert. Enrichi de méthodes et de conseils, cet ouvrage permet de travailler trois aspects de la mémoire du quotidien : apprendre à la soulager avec des astuces mnémotechniques, la mémoire des nombres (utile pour se souvenir du code de la carte bleue, de ses mots de passe...), la mémoire de travail (sert à stocker et à manipuler des informations pendant quelques secondes en vue de les utiliser pour accomplir une tâche). A la fin du cahier sont proposées les solutions aux exercices et une partie " pour aller plus loin " afin d'utiliser les méthodes dans la vie de tous les jours.
| Nombre de pages | 96 |
|---|---|
| Date de parution | 17/05/2023 |
| Poids | 200g |
| Largeur | 172mm |
| EAN | 9782725644004 |
|---|---|
| Titre | Qu'est-ce que j'ai fait de mes clés ? Conseils et jeux pour améliorer sa mémoire au quotidien. 150 a |
| Auteur | Cornu-Leyrit Annie ; Gaulier-Mazière Dominique ; M |
| Editeur | RETZ |
| Largeur | 172 |
| Poids | 200 |
| Date de parution | 20230517 |
| Nombre de pages | 96,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

300 fiches pour la stimulation cognitive de la personne âgée. Fluence verbale, mémoire épisodique, m
Cornu-Leyrit AnnieCe matériel regroupe 100 fiches permettant de stimuler, chez des personnes âgées atteintes de maladies neurodégénératives, les différentes fonctions cognitives préservées : la fluence verbale ; les mémoires épisodique, sémantique, de travail, verbale ; le raisonnement logique ; le langage ; les fonctions exécutives ; l'attention auditive et visuelle. Issu d'une riche expérience d'animation de groupes dans un service de long séjour en secteur hospitalier, incluant une unité pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, cet outil est particulièrement pratique. Les fiches sont prêtes à l'emploi. L'animateur trouvera non seulement de nombreuses idées pour animer une séance de groupe, mais aussi des fiches individuelles qu'il pourra, s'il le souhaite, distribuer aux participants. Des séances complémentaires sont accessibles par flashcode et imprimables à la demande.EN STOCKCOMMANDER39,90 € -

Stimulation cognitive de la personne âgée. Animation de groupes en institution
Cornu-Leyrit AnnieCes ateliers de stimulation cognitive présentés sous forme de fiches réunies dans une mallette vous permettrons d'organiser facilement les séances de stimulation cognitive de la personne âgée.ÉPUISÉVOIR PRODUIT39,90 € -

Stimulation cognitive de la personne âgée non pathologique. Animation de groupes en institution et e
Cornu-Leyrit AnnieCe matériel contient : 54 ateliers d'animation de groupes de personnes sans pathologie cognitive ; 91 fiches individuelles à utiliser avec le patient en séance ou à lui confier pour qu'il s'exerce seul. Ces fiches permettent non seulement d'entretenir les connaissances des personnes âgées, mais aussi de stimuler de façon ludique les fonctions cognitives suivantes : le langage ; la mémoire sémantique (connaissances culturelles) ; la mémoire visuelle ; la mémoire verbale ; la mémoire de travail ; la mémoire épisodique ; les fonctions exécutives ; le raisonnement ; l'attention visuelle ; la fluence verbale. Pratiques, ces fiches sont prêtes à l'emploi et perforées afin d'être rangées facilement dans un classeur.ÉPUISÉVOIR PRODUIT39,90 € -

Stimulation cognitive de la personne âgée. Animation de groupes en institution
Cornu-Leyrit AnnieCe matériel regroupe 185 fiches permettant de stimuler, chez des personnes âgées atteintes de maladies neurodégénératives, les différentes fonctions cognitives préservées : la fluence verbale ; les mémoires épisodique, sémantique, de travail, verbale ; le raisonnement logique ; le langage ; les fonctions exécutives ; l'attention auditive et visuelle. Issu d'une riche expérience d'animation de groupes dans un service de long séjour en secteur hospitalier, incluant une unité pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, cet outil est particulièrement pratique. Les fiches regroupées dans ce livre sont prêtes à l'emploi. L'animateur trouvera non seulement de nombreuses idées pour animer une séance de groupe, mais aussi des fiches individuelles qu'il pourra, s'il le souhaite, copier et distribuer aux participants.ÉPUISÉVOIR PRODUIT39,90 €
Du même éditeur
-

Enseigner l'histoire à l'école. Donner goût et interroger le passé pour faire sens aujourd'hui
Falaize BenoîtRésumé : " On n'enseigne plus l'histoire aux enfants aujourd'hui ! " " Nos élèves ne connaissent plus les grandes figures ni les grandes dates qui ont marqué l'histoire de la France? " Qui de nous n'a jamais entendu ces affirmations ? Mais qu'en est-il réellement ? Que font et comment font les enseignants dans leur classe ? Quel est le sens de cet enseignement ? Car là est bien le point crucial : pourquoi interroger le passé et l'histoire, aujourd'hui, à l'école française ? Pour former le citoyen ? Pour " faire aimer " la France ? Ou pour donner donner du sens au monde qui nous entoure ? Comment faire sentir les urgences du passé dans les questions actuelles qui taraudent la société : les sujets " sensibles ", les faits religieux, les valeurs de la République? ? L'auteur, Benoit Falaize, pose la question de la légitimité de cet enseignement et de ses contenus en montrant son évolution dans le temps à travers quelques zooms issus de la période contemporaine (par exemple : enseigner la Révolution française en Vendée au début du XXe siècle ou la Shoah de nos jours). Il livre une analyse des pratiques actuelles des enseignants dans les classes, et propose des pistes pédagogiques pour que l'enseignement de l'histoire soit vivant, qu'il développe la curiosité et permette de construire le sens des événements. Ce petit ouvrage de synthèse est un vibrant plaidoyer pour une histoire incarnée et vivante, qui fera sens auprès des élèves. Dans une collection centrée sur des problématiques d'apprentissage, Savoirs pratiques éducation, un ouvrage qui met en perspective l'enseignement d'une matière, l'histoire, qui ne laisse personne indifférent.EN STOCKCOMMANDER6,50 € -

Des jeux pour réussir en calcul mental
Rougier Roger ; Dreidemy JoëlleDes activités ludiques pour s'entrainer avec plaisir au calcul mental tout en favorisant l'analyse et le raisonnement. Ce petit cahier propose aux enfants une grande variété d'exercices ludiques pour les entraîner à la pratique du calcul mental, outil indispensable au quotidien. Ces exercices portent sur des situations simples faisant appel à : des résultats mémorisés par coeur (tables, doubles, moitiés...) ; des procédures mathématiques récurrentes (ajouter ou enlever une dizaine...) ; des stratégies plus complexes nécessitant attention, concentration et gymnastique intellectuelle ; une anticipation du résultat. Présentation On attribue généralement au calcul mental des vertus concernant l'attention, la mémoire ou encore la gymnastique intellectuelle. Il a d'abord une fonction sociale et un rôle pédagogique. Le calcul mental est utilisé usuellement dans les situations de la vie courante où les petits nombres sont souvent utilisés et où, la plupart du temps, l'estimation d'un ordre de grandeur est suffisante. Au niveau pédagogique, il accompagne l'appropriation de la numération et la compréhension du sens des opérations ainsi que la perception de leurs propriétés, comme la commutativité, l'associativité ou la distributivité. Le calcul mental est indispensable à l'accès aux techniques opératoires qui nécessitent la connaissance des résultats des tables (d'addition ou de multiplication) et l'utilisation des retenues. Enfin, il permet de vérifier la vraisemblance du résultat d'un calcul écrit. Conseils d'utilisation Pour progresser, il est souhaitable que l'enfant s'entraîne de façon régulière, sans dépasser le contenu d'une page à chaque séance. Assurez-vous de la bonne compréhension des consignes et des situations. Les activités proposées dans ce " Petit cahier " ont été testées auprès d'enfants qui ont éprouvé un grand plaisir à les réaliser. Il est important qu'elles soient considérées comme un jeu à faire avec l'enfant, et non comme un exercice obligatoire. Les petits cahiers, s'entrainer à son rythme tout en s'amusant.EN STOCKCOMMANDER8,50 € -

60 exercices d'entraînement au théâtre. Tome 2
Mégrier Dominique ; Héril AlainDans l'exacte continuité du tome 1, ces 60 nouveaux exercices ont pour vocation d'entraîner les participants d'un atelier théâtre à vaincre leur timidité, débloquer leur expression, affiner leurs perceptions, maîtriser leur gestuelle et leur voix? Les exercices proposent un travail sur: - le corps (dynamisation, training, expression corporelle); - l'espace; - la respiration et la vois; - le contact avec les autres; - l'écoute et le rythme; - le jeu dramatique (les états, les improvisations); - la concentration; - la mémorisation. Cet ouvrage indique également comment organiser une séance et mener à bien les entraînements pour un spectacle ou un atelier, selon le temps disponible. Certains exercices, portant sur un travail précis d'interprétation, sont illustrés par un court extrait d'?uvre théâtrale.EN STOCKCOMMANDER22,20 € -

Des jeux pour se repérer dans le temps
Buisson Marilyn ; Greff Eric ; Vaufrey DelphineCe Petit Cahier propose aux enfants des exercices variés et amusants pour s'entraîner à se repérer dans le temps.S'appuyant sur des illustrations à colorier, relier ou découper, ces activités portent sur des situations de la vie quotidienne de l'enfant et l'aident à structurer le temps en abordant: la chronologie; le repérage du jour et de la nuit; les saisons et les mois; les jours de la semaine; la succession des événements (avant, après, le matin, le soir...); la généalogie.Une façon ludique, progressive et efficace d'aiderl'enfant à savoir situer des moments ou desévénements par rapport à d'autres.EN STOCKCOMMANDER8,50 €
De la même catégorie
-

Connaissance illimitée. Découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture ra
Boclet MohamedAbandonner ses croyances limitantes, apprendre à apprendre et se réconcilier avec ses études : c'est le pari que propose Mohamed Boclet !Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? de maîtriser une langue étrangère ? de travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie !En échec scolaire durant sa jeunesse, Mohamed Boclet est devenu vice-champion du monde de lecture rapide en développant des techniques d'apprentissage simples et efficaces.Dans ce livre déjà devenu un best-seller, découvrez ses méthodes pour renforcer votre concentration, accroître vos connaissances et booster vos facultés intellectuelles.Vous aussi, vous pouvez devenir illimité !EN STOCKCOMMANDER9,00 € -

Entraîner sa mémoire. 150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Dufour Anne ; Dupin CatherineLes trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide : Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage, récupération... ou comment se construit un souvenir et comment le faire durer. Adoptez les astuces nutrition pour apporter 24/24 le bon carburant au cerveau ? steak, jambon, cabillaud, légumes foncés, pamplemousse, fruits rouges... et comment les combiner pour un effet "plus". Boostez votre mémoire avec notre programme en 30 jours : les meilleurs jeux pour une mémoire au top + des menus simples et gourmands pour doper vos neurones. Les bonnes combinaisons alimentaires et les jeux experts pour dire stop aux pertes de mémoire !EN STOCKCOMMANDER7,50 € -

30 prompts pour booster sa mémoire. L'IA pour tout mémoriser
Pigeon-Angelini Daniel ; Delourmel VincentL'intelligence artificielle s'impose de plus en plus dans nos vies, pourquoi ne pas l'utiliser aussi pour travailler votre mémoire ? En combinant IA générative, avec des outils comme ChatGPT ou encore Claude.ai, et des techniques de mémorisation traditionnelles, vous pouvez enrichir vos apprentissages avec un assistant personnalisé, accessible et sans jugement. Pour vous lancer, il suffit d'utiliser des prompts, ces requêtes spécifiques à destination de l'IA. Ils vous permettront de générer des histoires mémorables pour retenir n'importe quelle information ou encore d'adapter vos séries de chiffres en de petits haïkus personnalisés et faciles à retenir. Et pour vous accompagner efficacement dans votre volonté de booster votre mémoire, les prompts sont classés par catégorie : comprendre ce que l'on veut mémoriser, organiser ses connaissances ou encore apprendre à les ancrer. Que vous soyez étudiant ou professionnel, cet ouvrage vous fournit 30 prompts concrets et des conseils pour mettre l'IA générative au service du développement et de l'agilité de votre mémoire !EN STOCKCOMMANDER15,05 € -

La Méthode Boclet. Le programme de 4 semaines pour passer à l'action
Boclet MohamedUn guide en 4 semaines, pour dépasser vos limites, obtenir les outils d'une connaissance illimitée et réaliser vos projets de vie. Vous souhaitez être plus performant dans vos apprentissages ? Et s'il vous fallait avant toute chose réapprendre à apprendre ? Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'apprentissage et à former des milliers d'Illimités, Mohamed Boclet propose sa propre méthode. Dans ce programme de 4 semaines, découvrez comment : - avoir confiance en vous, - structurer votre temps en fonction de vos objectifs, - renforcer votre capacité de concentration, - lire et mémoriser à l'infini. Chaque jour, explorez une nouvelle notion, et passez à l'action ! Egalement chez Pocket : Connaissance illimitée .EN STOCKCOMMANDER9,30 €
