Moins courir pour mieux courir. La méthode Ecole de Trail

Ce livre est consacré à Louis XIV, et plus particulièrement à ce que les historiens appellent, communément, le " règne personnel ", entre 1661 et 1715. Des faits, des documents, des interprétations : telle est la matière de cette chronique. Pour faciliter l'accès aux informations, un découpage strictement chronologique ordonne les divers angles d'approche et points de vue. Chaque année débute par une brève séquence consacrée à la présentation des événements, de toute nature. Ensuite, de gros plans thématiques, nourris par les travaux des historiens, éclairent ou approfondissent conjonctures, personnages, débats. Un tableau présente les œuvres principales créées ou publiées au cours de chaque année. Régulièrement, des mises au point permettent d'analyser ou de résumer thèses et interprétations en présence, à l'occasion d'un événement (la Révocation de l'Edit de Nantes, par exemple) ou du rôle joué par un Mazarin ou un Colbert. Dans chaque rubrique, une large place est consacrée aux voix et aux écritures des contemporains, afin de multiplier témoignages, rumeurs et humeurs, même si ces dernières doivent être manipulées avec la plus extrême précaution. Comprendre le fonctionnement et l'évolution de l'absolutisme " louis-quatorzien " : il s'agit là du sujet central de cette série de séquences consacrées au règne le plus long, le plus connu, mais aussi, paradoxalement, l'un des plus énigmatiques de l'histoire de France.

Notre époque connaît un étrange paradoxe : elle invoque et célèbre l'instant présent tout en privilégiant le zapping et l'urgence futile. Cette obsession de la vitesse crée de nouvelles formes de mal-être, une peur du futur qui génère des angoisses et un quotidien souvent chaotique qui laisse peu de place au contentement. Grâce à ce livre pratique et accessible, créez vos propres îlots de sérénité ! Vous découvrirez comment : - Appréhender différemment votre environnement pour trouver l'apaisement. - Vous distancier d'une vie frénétique et anxiogène de manière souple et simple. - Apprendre à temporiser, à prendre du recul et relâcher la pression, et savourer une sérénité retrouvée. TOUTES LES CLES POUR FAVORISER LE BIEN-ETRE ET L'HARMONIE AU QUOTIDIEN Xavier Cornette de Saint Cyr est coach et formateur en intelligence relationnelle, psychopraticien et écrivain. Formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel, il accompagne les personnes en quête de mieux-être. Il est notamment l'auteur de La Loi d'attraction, Bien vivre son hyperempathie, et de S'affranchir de la dépendance affective.

Vous vous surprenez souvent à penser que "vous êtes nul", que "vous n'allez pas y arriver" et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ? Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie. Avec ce guide pratique enrichi d'exercices et de tests, apprenez à : - Parler sans juger. - Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques. - Vous libérer des suppositions et pensées parasites. - Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.