Plancton

Auprès de mon arbre, je vivrai heureux... En ce dimanche après-midi, Lisia et sa famille partent prendre un bain. Pas un bain dans une baignoire, non : un bain de forêt ! En pénétrant dans les sous-bois, le paysage change radicalement : rien que des arbres, beaucoup d'arbres, et de toutes les tailles ! Ca sent la terre et la résine de pin. Tous les sens de Lisia sont en éveil. Se frotter aux troncs, les serrer contre soi, marcher pieds nus dans la mousse pour se reconnecter à la nature, observer les arbres et imaginer leur longue vie... Au fil des pages, nous plongeons avec Lisia dans une extraordinaire découverte sensorielle. Les illustrations à l'aquarelle de Juliette Lagrange offrent un véritable écrin de verdure au texte d'Isabelle Collioud. Il ne reste plus qu'à soulever les branches pour rejoindre Lisia et sa famille. C'est au Japon qu'a été inventé le bain de forêt pour faire une pause, se ressourcer, se déconnecter grâce à la nature. La sylvothérapie est une pratique ancestrale très appréciée, aux vertus thérapeutiques avérées. Elle apaise l'humeur, réduit le stress, renforce le système immunitaire et développe la créativité. Comme la lecture, en somme !

Depuis quand n'avez-vous pas pris le temps de faire un tour en forêt, d'écouter les craquements des branches, les chants des oiseaux, et de vous relaxer vraiment ? C'est désormais en compagnie de votre enfant que vous pourrez apprendre à apprécier la douceur de l'instant grâce à ce guide de la détente en forêt, qui lui enseignera les premiers préceptes de la sylvothérapie. Un petit livre adapté aux plus jeunes pour découvrir les bienfaits des bains de forêt, en toute sérénité.

L'essentiel pour préparer sa rentrée en CM1 : tout le programme en maths et en français. Cahier de vacances conforme au programme. Des pages documentaires avec de nombreuses photos pour mieux comprendre la nature et s'initier à l'écologie : économiser l'eau, le changement climatique, la biodiversité, le tri des déchets, les économies d'énergie... Plein de jeux, d'activités et d'idées autour de la protection de l'environnement pour devenir un éco-citoyen. En cadeau dans le cahier : du papier avec des graines de coquelicots à planter ! Une fabrication respectueuse de l'environnement : papier recyclé, encres végétales, respect des normes environnementales...

Des séquences en deux temps qui favorisent la concentration pour bien apprendre : ? Des activités ludiques et variées pour aider l'enfant à se détendre, à se concentrer et à s'épanouir : dessin, calligraphie, activités d'observation, yoga, étirement, gestion du stress, travail sur les 5 sens, exercices de respiration, gestion des émotions, confiance en soi... ? Des exercices pour revoir l'essentiel en maths et en français au programme du CE2.