Petit dico pour les amoureux de la marche

Depuis toujours, l'être humain s'interroge sur ce qui demeure lorsque le corps disparaît. Cette question, universelle et intime, traverse les cultures, les sagesses et les expériences vécues. Elle ne cherche pas tant des réponses définitives que des chemins d'apaisement, de confiance et de sens. A travers aphorismes et textes de résonance - méditatifs, philosophiques, spirituels - Aphorismes sur l'Au-delà invite le lecteur à approcher la mort comme une transformation, une continuité, une ouverture vers une réalité plus vaste. S'inspirant de sagesses diverses, ces pages offrent des repères simples pour réfléchir à l'Au-delà avec calme et ouverture, sans chercher à convaincre. Chacun peut y puiser librement ce qui l'aide à avancer, selon sa propre sensibilité. Second volume d'une trilogie, il prolonge le chemin ouvert par Aphorismes sur l'Invisible, et précède Aphorismes sur l'Ame. Un livre pour celles et ceux qui pressentent que la vie ne s'arrête peut-être pas là où nous le pensons... et que l'essentiel continue, autrement.

La philosophie du rap vous ouvre ses portes. Au travers des questionnements de l’art urbain le plus prolifique de son époque, vous allez naviguer vers un meilleur vous-même. Oubliez le chemin du retour et perdez-vous dans les pensées de Sofiane, Nekfeu, Youssoupha, IAM, Kerry James, Damso, SCH, et bien d’autres... En prenant ce livre, vous tenez un condensé de 150 textes de rap entre vos mains. Un nouveau monde vous appelle. Découvrez-le, découvrez-vous !

Pourtant si vous observez les gens marcher, ils ne posent pas tous les pieds de la même manière, parfois ils sont tournés vers l'extérieur, parfois ils traînent, ils font du bruit ou bien les pas sont trop courts, ou ce sont les hanches qui balancent. Toutes ces mauvaises positions ont des conséquences anatomiques : problèmes de dos, de genou, de hanches, déformation des pieds, de la voûte plantaire, douleurs articulaires..., et ce n'est que le début. Alors avant de vous lancer dans toutes sortes d'activités liées à la marche, il est essentiel que vous compreniez son mécanisme pour ne pas inviter la maladie. Pour retrouver une bonne marche, cela prend entre un et deux ans. Que vous pratiquiez une marche douce ou soutenue, vous allez apprendre à adopter la posture avec laquelle elle se fait en totale harmonie.