This new thoroughly updated edition of Bradt's Namibia remains the essential guide for a successful visit to this vast country - more than twice the size of Germany but with less than 3% of the population. Written by expert author and long-standing tour specialist Chris McIntyre, this sixth edition incorporates all the most recent changes, including unrivalled coverage of places to stay and eat, from small, personal guesthouses to classy hotels and upmarket game lodges, and detailed information for self-drivers (including personally researched and checked GPS coordinates) as well as for fly-in and guided safaris. There's also in-depth coverage of wildlife and where to see it, including a new full-colour wildlife field guide section, covering mammals, reptiles and amphibians, marine life and birds. Two background chapters covering everything from history and politics to people, ethnic groups and culture are complemented by two chapters on planning, preparation, health and safety and two on the practicalities of getting around and camping and walking in the bush (including canoeing). Helping you to discover Namibia in detail, 13 chapters offer a regional breakdown, from the capital, Windhoek to the Southern Kalahari, Namib desert, Swakopmund, Skeleton Coast, Etosha National Park, and the Kavango and Zambezi regions in the extreme northeast, including excursions into neighbouring Botswana. With sweeping landscapes and empty roads, Namibia has long captured the imaginations of travellers and photographers. Its immense emptiness offers majestic sand dunes, seemingly endless gravel plains, vast tracts of farmland and rugged mountains hiding galleries of ancient Bushman rock art. Add to this the wildlife and the unexpected beauty of the rivers that define the country's northern and southern boundaries, and it's easy to see why Namibia attracts lovers of the great outdoors.
Date de parution
07/07/2022
Poids
350g
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EAN
9781784776374
Titre
NCV formele communicatie 4 leerwerkboek
Auteur
McIntyre Chris
Editeur
Bradt travel guide
Largeur
0
Poids
350
Date de parution
20220707
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Les fruits, les légumes, les plantes et les racines possèdent des vertus curatives insoupçonnées. Puisqu'ils sont facilement accessibles et 100% naturels, pourquoi ne pas les utiliser afin d'offrir à l'organisme les bienfaits dont il a besoin ? Sous forme de jus, smoothies, thés, cafés, infusions, soupes et autres formules à boire, l'auteur propose 100 mélanges faciles, chauds ou froids, à réaliser pour soulager différents problèmes de santé (maux de gorge, maux de tête, insomnie, pression artérielle élevée, nausée), d'humeur (anxiété, dépression), et pour stimuler l'organisme (renforcement du système immunitaire, perte de poids, amélioration de la santé des cheveux et de la peau). Parsemé de conseils d'experte et d'informations scientifiques sur les ingrédients vedettes, ce livre sera un allié pour soulager les petits bobos et pour se faire du bien, tout simplement !
This new, thoroughly updated third edition of Bradt's Outer Hebrides is the only up-to-date guidebook to focus solely on Scotland's Western Isles: the islands of Lewis, Harris, St Kilda, Berneray, North Uist, Benbecula, South Uist, Eriskay, Barra and Vatersay. Informed and intimate, this guidebook is ideal for people who travel with curious minds to discover places of great cultural, historical and wildlife interest. The Outer Hebrides is an archipelago of 15 inhabited islands and more than 50 others that are free of human footprint. It is perfect for a staycation where you can get off the beaten track, switching off from the modern world. Huge variations in landscape are found across the islands - from Lewisian gneiss, which dates back almost three billion years, to rugged Harris with its magnificent, almost unbroken sands running down its western flanks, and the undulating flatness and jagged sea lochs of the Uists. Here Gaelic is increasingly spoken (driven both by a strong sense of regional identity but also, unexpectedly, boosted by commitment from many incomers). Ancient monuments abound, from enigmatic 2,000-year-old brochs to Tobha Mor, the earliest Christian site on the Outer Hebrides. Here too are the Standing Stones of Callanish (where a vibrant new visitor centre opens in 2026) and the Uig peninsula (where the 'Lewis Chessmen' were uncovered nearly 200 years ago). Nature-lovers can watch stunning seabird colonies, birds of prey, seals and red deer - or become absorbed in the machair, grassy coastal zones that are transformed into glorious carpets of wildflowers in late spring and summer. Walkers have an impressive choice of routes, while cyclists can enjoy the new Hebridean Way cycle trail. Alongside providing all the practical details you could ever need, experienced journalist Mark Rowe contextualises your visit with detailed and enlightening background information - from geography and geology to art and architecture, via extensive coverage of wildlife. New elements of this third edition include advice on camping and campervanning, a round-up of deserted villages and details of the first malt whisky produced on Harris. Whatever floats your boat, Bradt's Outer Hebrides is your perfect travel companion.