Agenda Mon année douceur 2017

Biographie de l'auteur Aurore Aimelet, est journaliste rédactrice spécialisée en psychologie et puériculture, dans la presse et l édition. Elle est la co-auteur de plusieurs guides chez Hachette Pratique et la créatrice de la marque Mimi'lou. L'histoire de Mimi'lou a commencé par hasard, alors qu'elle dessinait des animaux sur les murs de la chambre de ses enfants... Ses amies lui ont passé commande, avant que la marque ne connaisse le succès qui est le sien actuellement !

Vous en avez assez de broyer du noir d'autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C'est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n'attendez plus pour changer ! Grâce à ce guide pratique, découvrez : Pourquoi vous manquez d'optimisme Comment échapper à vos pensées négatives et à vos comportements défensifs. Comment cultiver le bonheur à chaque instant de votre vie grâce à des exercices pratiques et simples à réaliser !

Votre enfant est sans cesse angoissé et n'arrive pas à voir le bon côté des choses ? Vous ne savez plus comment lui insuffler de l'optimisme et pourtant vous aimeriez tant qu'il se montre plus confiant, gai, entreprenant... Difficile, quand on est parent, de se poser pour réfléchir et agir. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps d'aborder avec zénitude tous ces petits tracas du quotidien. Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour aider votre enfant à retrouver son entrain... et par conséquent le vôtre ! Les explications courtes et claires d'Aurore Aimelet, experte en développement personnel, vont vous aider à mieux décrypter votre enfant ; Les 50 jeux, astuces et activités à lui proposer l'aideront à progressivement retrouver sa joie de vivre et sa confiance en lui. Respirez, ouvrez ce livre et retrouvez votre sérénité !

Le livre qui rendra un immense service à tous les parents ! Est-il possible que le petit bébé que vous venez de mettre au monde soit aussi zen qu'un moine bouddhiste ? Oui ! Enfin, presque ! Pour calmer ses pleurs et ses angoisses, vous allez devoir apprendre à répondre à ses besoins et ce livre va vous y aider. Mais vous devez aussi comprendre vos propres émotions pour construire cette nouvelle relation sous le signe de la sérénité. À découvrir dans ce livre : Comment réussir à cerner les besoins de votre bébé et y répondre : revenir au fondamental en se focalisant sur l'essentiel (alimentation, sommeil, toilette, besoin d'estime, de sécurité.). Comment calmer ses émotions et favoriser son sommeil : peur, tristesse, colère, les gestes qui apaisent, les paroles qui réconfortent. Comment prendre du recul et rester zen en toutes circonstances : prendre le temps, être à l'écoute, non vous n'êtes pas un mauvais parent, non votre enfant ne fait pas exprès. En somme, des réponses et des conseils pour un bébé...