1 plat et basta !
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EAN :
9782412102268
70 recettes inédites approuvées et conseillées par le Dr Jean-Michel Cohen ! Plus facile encore que l'iconique méthode Cohen (proposant des menus, de l'entrée au dessert), cette fois-ci le célèbre nutritionniste vous présente des plats uniques, contenant à eux seuls tous les nutriments dont vous avez besoin. Des plats équilibrés qui se suffisent à eux-mêmes (ou seulement accompagnés d'un yaourt ou d'un fruit), pour gagner en temps et en efficacité, tout en alliant plaisir, santé et gourmandise ! Chacune des 70 recettes est proposée pour 4 personnes, pour en profiter à plusieurs : spaghettis aux crevettes, risotto aux champignons, pad thaï au boeuf, fish and chips healthy, quiche aux légumes, aubergines farcies... Tout le monde y trouvera son compte.
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Catégories
| Nombre de pages | 156 |
|---|---|
| Date de parution | 22/05/2025 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 175mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782412102268 |
|---|---|
| Titre | UN PLAT ET BASTA |
| Auteur | Cohen Jean-Michel ; Grosman Margaux ; Picaud Lucie |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 175 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20250522 |
| Nombre de pages | 156,00 € |
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