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Je ne m'aime pas. Un peu, beaucoup, à la folie...

Choukroun Alexandra
ARCHIPEL
22,00 €
Épuisé
EAN : 9782809801477

J'ai été nulle à cette soirée"... "Je me déteste quand je réagis de cette façon"... "Il ou elle est trop bien pour moi"... Il n'est pas rare de porter sur soi-même un jugement négatif. Du simple complexe physique au réel dégoût de soi, en passant par certains aspects insoupçonnés de l'autodépréciation, Alexandra Choukroun explore les secrets de nos fondations psychiques. Face aux défaillances narcissiques, au "je ne m'aime pas", ce livre donne des pistes pour changer progressivement de regard sur soi, retrouver la confiance et oser affronter l'épreuve du miroir.Comprendre l'origine du manque d'amour de soi, acquérir de nouvelles aptitudes et cheminer vers l'auto-accomplissement: tels sont les enjeux de cet ouvrage. Tant il est vrai que mieux s'aimer soi-même, c'est mieux accueillir la vie. Biographie de l'auteur Alexandra Choukroun, psychologue clinicienne et psychothérapeute, animatrice d'une émission d'écoute psychologique sur Europe 1 (2006-2007) et intervenante sur de nombreux plateaux de télévision, est l'auteur de Si tu m'aimes, trompe-moi! Pourquoi sommes-nous infidèles? (L'Archipel, 2005).

Nombre de pages 190
Date de parution 01/04/2009
Poids 100g
Largeur 100mm
Plus d'informations
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EAN 9782809801477
Titre Je ne m'aime pas. Un peu, beaucoup, à la folie...
Auteur Choukroun Alexandra
Editeur ARCHIPEL
Largeur 100
Poids 100
Date de parution 20090401
Nombre de pages 190,00 €

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