Trésors de Sagesse - MémOracle

Bonjour ! Je suis le jeu des 7 familles Chakras & Emotions. Mon intention est d'apporter une connaissance ludique des chakras et des émotions, aussi bien pour les petits que pour les grands. Je t'encourage à utiliser mes cartes comme support pédagogique pour explorer ce monde intérieur en famille bien au-delà des règles basiques du jeu de 7 familles. Je peux t'aider à décrypter des situations avec tes proches et lancer de beaux dialogues et instants de partage pour harmoniser toute la famille. Beau voyage !

Art gourmand de l'Ayurveda réunit les savoirs de la nutrition moderne et des fondamentaux de l'Ayurveda : médecine ancestrale indienne qui adapte notre alimentation et notre hygiène de vie à nos cycles naturels et à notre propre constitution. Un guide pratique pour cuisiner avec les saisons, gagner du temps et soutenir la santé au quotidien de toute la famille. Fiches explicatives : besoins nutritionnels, métabolisme et immunité, bonnes et mauvaises combinaisons alimentaires, réduction des toxines? Dossiers thématiques : les doshas (Pitta, Vata, Kapha), le feu digestif (Agni), les six saveurs (Rasa), tableau des aliments et leurs effets. Conseils pratiques : utiliser les épices de manière thérapeutique, préparer ses remèdes maison? 43 recettes ayurvédiques : faciles, équilibrées et savoureuses avec leurs astuces anti-gaspillage. Menus type : par dosha et par saison.

Vingt contes spirituels illustrés avec poésie pour les petits et les grands afin de découvrir les traditions tibétaines et les morales racontées aux enfants sur le Toit du Monde. Une invitation à la découverte des sagesses bouddhistes et de la culture tibétaine à se raconter en famille pour ouvrir son coeur à un monde plus grand !

Une invitation à un voyage en famille, au coeur des légendes andines. Rencontrez Mama Quilla, Inti, Wiracocha, les Aymaras et leurs sikus... Ecoutez parler les Apus, le Condor et Taïta Wayra... Ouvrez votre coeur à la nature et aux mondes qui nous entourent. Développez votre Kallpa, votre force intérieure qui permet de donner le meilleur de soi. Ces légendes, récoltées sur les sommets des Andes, ont de belles histoires à partager avec vous, pour avancer ensemble dans la plus belle des aventures, celle qui mène au coeur de soi.