Transformez votre stress en vitalité. La voie du Tao

Le massage taoïste apporte une voie nouvelle : il ne concerne pas seulement les muscles, mais il cherche surtout à stimuler l'énergie vitale en chacun de nous, le chi. Cette énergie, vers certaines zones, aide à libérer les blocages accumulés dans les méridiens (ou canaux d'énergie) des divers sens et organes vitaux. C'est en stimulant ces derniers par des techniques - simples et efficaces - que vous parviendrez à une nouvelle vitalité. Ces pratiques sont issues de la tradition millénaire du Tao. Transmises de maître à disciple dans le cadre d'un enseignement spécifique, elles sont, dans cet ouvrage, enfin accessibles et rassemblées en un tout cohérent qui permet à chacun de profiter de leurs meilleurs bienfaits. Par une pratique quotidienne de 5 à 10 minutes, vous remarquerez rapidement des améliorations sensibles de votre état général, de votre bien-être et de votre vitalité. Des milliers de lecteurs l'ont adopté !

L'énergie canalisée vers certaines zones du corps aide à libérer les blocages accumulés dans les méridiens. Tel est le principe taoïste du Chi. Avec de très nombreux exercices pour une pratique quotidienne de 5-10 minutes.

Résumé : Ce n'est que depuis relativement peu de temps que la médecine occidentale est consciente des méfaits du stress sur la santé et sur la vie. Et la thérapie de ce " fléau du siècle " se cherche encore. Elle ignore tout de la tradition millénaire du Tao et de ses succès pour transformer le stress en vitalité et en force de vie. Voici cette tradition clairement commentée et expliquée avec de nombreuses illustrations et photos. Avec la technique de méditation du Sourire Intérieur vous renouerez avec l'énergie vitale de vos organes intérieurs, vous apprendrez à les aimer et à leur sourire. Ainsi votre stress et vos émotions négatives se transformeront en créativité, en capacités d'assimilation et d'énergie redoublées. Ce livre explique également la technique taoïste des Six Sons de Guérison qui vous permettra de maintenir vos organes dans leur forme optimum en éliminant l'excès de chaleur dû à leur activité, de les purifier de leurs toxines et d'améliorer leurs conditions de fonctionnement. Vous apprendrez aussi à faire circuler librement l'énergie chi par la technique de la méditation de l'Orbite Microcosmique. La Voie du Tao vous apportera des réponses nouvelles et parfaitement applicables dans votre vie quotidienne pour lutter efficacement contre le stress et le transformer en vitalité.

Le massage taôiste apporte une voie nouvelle: il ne concerne pas seulement les muscles, mais il cherche surtout à stimuler l'énergie vitale en chacun de nous, le chi. Cette énergie, vers certaines zones, aide à libérer les blocages accumulés dans les méridiens (ou canaux d'énergie) des divers sens et organes vitaux. C'est en stimulant ces derniers par des techniques - simples et efficaces - que vous parviendrez à une nouvelle vitalité.Ces pratiques sont issues de la tradition millénaire du Tao. Transmises de maître à disciple dans le cadre d'un enseignement spécifique, elles sont, dans cet ouvrage, rassemblées en un tout cohérent qui permet à chacun de profiter de leurs meilleurs bienfaits. Par une pratique quotidienne de 5 à 10 minutes, vous remarquerez rapidement des améliorations sensibles de votre état général, de votre bien-être et de votre vitalité.Tous les organes sont concernés, tous sont susceptibles, convenablement stimulés, de vous apporter un nouveau dynamisme. Biographie de l'auteur Maître Mantak Chia est né en Thaïlande et issu d'une ancienne lignée de maîtres taoistes chassés de Chine. Très jeune, il s'est initié, auprès de maîtres réputés, à tous les secrets du Tao. Actuellement maître Mantak Chia dirige en Tha1ande le Universal Tao Center et a ouvert d'autres centres en Europe et aux États-Unis. Son enseignement est de plus en plus réputé, car sa clarté et son aspect pratique en font des instruments de développement personnel irremplaçables.