Cuisinez vite, Cuisinez bien

Et si vous repreniez le pouvoir sur votre stress ? Un guide pratique et bienveillant pour mieux se comprendre, apaiser son esprit et retrouver sérénité et énergie. Des conseils, des astuces et plein d'exercices pour transformer son quotidien avec douceur, jour après jour.

Découvrez l'univers, fascinant d'Hildegarde de Bingen, abbesse, mystique et grande figure de la médecine médiévale. A travers 50 plantes soigneusement sélectionnées, ce guide vous invite à explorer leurs vertus et leurs usages à travers les principes hildegardiens. - Chaque plante est présentée de manière claire et pratique présentation générale, propriétés, principales utilisations thérapeutiques, précautions d'utilisation et remède. - Alliant savoir ancestral et approche contemporaine, ce livre est un compagnon précieux pour tous ceux qui souhaitent renouer avec la phytothérapie médiévale, comprendre l'équilibre entre nature et santé, et découvrir les secrets d'une médecine holistique et profondément humaine.

Découvrez près de 100 préparations simples et efficaces pour assainir votre maison : lessive, liquide vaisselle, produit pour le parquet, les vitres, la moquette, détartrant... De la cuisine au salon en passant par la salle de bains, nettoyé votre intérieur à l'aide d'ingrédients naturels, économiques et écologiques ! Fervent défenseur de la vie au naturel, Philippe Chavanne met ses principes en pratique tous les jours, dans son jardin comme à la maison.