Anglais 3e Together A2/B1. L'anglais en action !

Consciemment ou non, nous critiquons et nous jugeons les autres. Ce sont pourtant nos propres manques que nous projetons sur eux. Difficile d'imposer à notre cerveau de ne pas le faire. Comment transformer ces pensées négatives en une ressource positive ? Comment modifier notre regard sur notre relation aux autres et à nous-mêmes ? Ce guide vous propose des clés pour comprendre, des exercices pour vous entraîner, des témoignages et des histoires vécues pour révéler le positif en vous.

A travers un retour sur sa vie, l'auteur nous livre des outils de développement personnel et des notions de psychologie de base. Partie d'une enfance traumatique, l'auteur retrace comment elle a procédé à un travail de recréation de soi et d'apprentissage de la vie.

Partez à la rencontre de votre double capital psychique ! Que l'on soit homme ou femme, nous possédons deux guides de comportement : le principe masculin et le principe féminin. Devenez androgyne, ça ira mieux ! nous invite à la quête de cet autre en nous pour nous sentir mieux avec nous-mêmes et vivre des relations amoureuses et sociales dans l'harmonie. La naissance et la vie d'une personne, d'un couple ou d'un groupe humain, suivent trois étapes fondamentales. Après la "fusion", avec le sein maternel pour le bébé, dans l'être aimé(e) pour l'amoureux(se) et dans les valeurs du groupe pour la famille et la société, vient le temps de la "défusion", de la découverte et la prise en compte de l'autre. Ce moment est difficile mais indispensable pour se construire en tant qu'être autonome, entier et responsable. Si l'on passe à côté, la suite devient difficile. Le troisième palier est celui de la "trans-fusion", étape du véritable amour, du bonheur d'être soi et avec les autres. C'est là que notre richesse intérieure rejaillit sur notre entourage. On partage le meilleur et on agrandit le terrain de jeux. Certains s'arrêtent en chemin, quel dommage ! A la fois théorique et pratique, ce livre ouvre une nouvelle voie pour la réalisation de soi et l'épanouissement avec les autres.

Vous avez envie de prévenir et maintenir votre bien être ? Vous êtes épuisé, sans joie ? Vous dormez mal ? Vous mangez mal ou fumez trop ? Vous vivez des relations peu épanouissantes ? Ou vous avez d'autres soucis ? Voici une méthode qui vous guide pas à pas pour aller mieux et alléger vos difficultés et vos souffrances. La méthode "Soufflez vos maux ®" se fonde sur le principe élémentaire suivant : pour ancrer durablement un changement ou une guérison, il faut que le corps et l'esprit s'accordent et travaillent ensemble. La cohérence cardiaque apaise et régule tout notre organisme avec la respiration. C'est dans cet état de parfaite harmonie qu'entre en jeu l'hypnose et son fabuleux pouvoir de soin et de guérison. Les bienfaits sont multiples et accessibles, alors passez à l'action !