Bonheur tranquille. Vivre avec l'esprit de modération

Pour certains, le bonheur se juge à la quantité: toujours plus de possessions, toujours plus de sensations, mais d?autres privilégient la qualité. Ceux-là visent le « bonheur tranquille ». Cette aspiration à mener une vie calme, reposante et moins matérialiste a beaucoup à voir avec la modestie et l?esprit de modération, qui n?est pas seulement un comportement de consommateur, mais aussi, et surtout, une attitude générale dans l?existence, un style de vie et de pensée qui pourrait bien dessiner les contours de la société de demain. Qu?est-ce donc que la modération? Quels sont ses effets sur notre vie professionnelle, familiale, amoureuse? A-t-elle des inconvénients? Quels sont les maîtres à penser de la modération? Rêver à sa mesure, avec des aspirations plus modestes, cela donne des ailes, permet de moins subir, de reprendre confiance en soi, d?écarter inquiétude et frustration, de retrouver le pouvoir de choisir. Et, au final, de vivre mieux et d?être plus heureux.