
Comment gagner en concentration ? Apprendre à contrôler les déficits de l'attention pour une meilleu
Un guide pratique et accessible pour apprendre à vous (re)concentrer en toute situation ! Eprouvez-vous des difficultés à vous focaliser sur une tâche particulière ? Avez-vous tendance à ouvrir cinq dossiers en même temps, pour finalement n?en boucler aucun ? C?est que vous avez des progrès à faire en matière de concentration ! Peut-être même souffrez-vous d?un trouble déficitaire de l?attention ? Dans tous les cas, même s?il n?est pas toujours évident de rester concentré pendant une journée entière, des conseils, trucs, astuces et exercices existent pour vous aider. Ce livre vous aidera à : . Rester concentré sur vos tâches. Vous reconcentrer rapidement suite à un dérangement. Améliorer votre productivité en étant plus attentif. Et bien plus encore !
| EAN | 9782806265333 |
|---|---|
| Titre | Comment gagner en concentration ? Apprendre à contrôler les déficits de l'attention pour une meilleu |
| Auteur | Charlier Maïlys |
| Editeur | 50MINUTES.FR |
| Largeur | 120 |
| Poids | 68 |
| Date de parution | 20151202 |
| Nombre de pages | 32,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Comment développer son intelligence émotionnelle ? Conseils pour mettre ses émotions à contribution
Charlier MaïlysRésumé : Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux ses émotions afin de maximiser ses chances de réussite ! Mis en lumière par des psychologues avertis, le concept d'intelligence émotionnelle propose un nouveau regard sur les raisons du succès professionnel. Ainsi, la capacité à contrôler ses émotions et celles des autres conduirait plus sûrement à la réussite que des dispositions intellectuelles hors normes. Le quotient émotionnel (QE) vient s'ajouter au quotient intellectuel (QI) dans la mesure de l'intelligence globale d'un individu. Ce livre vous aidera à :. Comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle. Identifier vos compétences émotionnelles. Agir en pleine conscience de vous-même et des autres. Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur :"Dans ce numéro de notre série Coaching pro, Maïlys Charlier nous explique ce qu'est l'intelligence émotionnelle et en quoi elle est utile dans un cadre professionnel. L'auteure nous dispense ensuite ses conseils et bonnes pratiques pour apprendre à gérer ses émotions et celles des autres et les utiliser en complément de ses capacités intellectuelles." Laure Delacroix A Propos de la Série 50 Minutes Coaching pro La série Coaching pro de la collection 50 Minutes s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,99 € -

Comment organiser un workshop productif ? Définir son objectif et les étapes à suivre
Charlier MaïlysUn guide pratique et accessible pour apprendre à organiser un workshop efficace ! Technique reconnue et appréciée du plus grand nombre, le workshop offre tellement d'avantages qu'il serait dommage de s'en priver. Cet atelier de travail qui réunit experts et non-initiés pousse en effet les participants à développer de nouvelles compétences, mais pas seulement ! Il permet également de confronter les avis et de challenger les collègues, voire sa propre perception des choses. Ce livre vous aidera à : - préparer un workshop sur mesure - réagir face aux imprévus - devenir une organisateur et/ou un animateur dont les participants se souviendront - et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : "Avec l'auteure, Maïlys Charlier, nous avons cherché à présenter aux lecteurs une synthèse to the point sur le workshop afin que son organisation n'ait plus aucun secret pour eux ! " Juliette Nève A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | Coaching pro La série "Coaching pro" de la collection "50MINUTES" s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,99 € -

Comment maximiser ses capacités intellectuelles ? Techniques pour exploiter au mieux son mental
Charlier MaïlysUn guide pratique et accessible pour apprendre à optimiser vos capacités cérébrales. Selon le célèbre physicien Albert Einstein, nous n'utilisons que 10 % de notre cerveau. Mais alors qu'en est-il du reste ? Pouvons-nous augmenter ce pourcentage ? La réponse est oui ! A l'image d'un muscle, nos capacités cérébrales peuvent être entraînées et améliorées, encore faut-il savoir s'y prendre.Ce livre vous aidera à : Comprendre le fonctionnement cérébral. Reprogrammer votre cerveau afin de dépasser vos blocages. Développer des techniques et des exercices pour stimuler votre mental. Et bien plus encore !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,99 € -

Quelle stratégie de carrière mettre en place ? Agir pour un meilleur avenir professionnel
Charlier MaïlysUn guide pratique et accessible pour réussir votre carrière. Vous venez de terminer vos études et vous ne savez pas dans quel secteur vous souhaitez vous lancer ? Vous êtes dans la même entreprise depuis longtemps et vous désirez changer d'horizon ? Ou bien aspirez-vous peut-être simplement à gravir les échelons ? Il est temps d'élaborer une stratégie efficace pour orienter votre carrière et de vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs. Ce livre vous aidera à : Définir votre orientation de carrière. Etablir une stratégie adaptée à vos besoins professionnels. Développer des outils correspondant à vos objectifs. Et bien plus encore !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,99 €
Du même éditeur
-

Comment utiliser le MBTI ? Les 16 types de personnalité pour savoir qui vous êtes
Fléron BenjaminRésumé : Un guide pratique et accessible pour utiliser le MBTI à bon escient ! Vous souhaitez poursuivre des études universitaires sans savoir dans quoi vous lancer ? Vous n?arrivez pas à vous décider entre deux candidats à embaucher ? Vous souhaitez être capable, en tant que manager, de tirer le meilleur de vos employés ? Voilà autant de situations dans lesquelles le MBTI, ce test de personnalité mondialement reconnu, peut s?avérer très utile.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,99 € -

Le petit livre de l'estime de soi. Résumé et analyse du livre de Mariette Strub-Delain
Coppola ClaudiaLe petit livre de l'estime de soi plonge le lecteur au coeur d'une question chère aux courants du développement personnel : l'estime de soi. Grâce à une approche pédagogique, Mariette Strub-Delain aborde ce sujet par une démarche à la fois théorique et pratique. Conçu comme un livre-guide, cet ouvrage est ainsi riche en ressources conceptuelles et empiriques, et encourage davantage l'autonomie du lecteur face à la connaissance de soi et à la réalisation de son potentiel.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,99 € -

Comment prendre du temps pour soi ?
H Raphaëlle JulieDécouvrez enfin toutes les astuces pour prendre du temps pour soi.Dans une société où tout doit aller vite, il est particulièrement difficile de s'arrêter quelques minutes pour prendre du temps pour soi. Pourtant, cette pause est capitale pour notre équilibre. Mais comment s'organiser au mieux pour s'accorder ces instants précieux et en profiter pleinement ?Grâce à notre programme et aux conseils de notre spécialiste, apprenez à vous organiser et à écouter vos besoins ainsi que vos désirs les plus profonds pour vivre pleinement votre vie.Ce livre vous donnera des solutions pour :.vous organiser de manière à pouvoir profiter un peu plus de votre temps ;.apprendre à vous écouter afin de découvrir ce dont vous avez réellement besoin ;.rester connecter à la personne que vous êtes réellement.Le mot de l'éditeur :" Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Equilibre, Raphaëlle Julie H. s'intéresse à une question que l'on s'est tous un jour posée : comment prendre du temps pour soi ? Il est vrai que, dans la course quotidienne, nous avons tous tendance à nous perdre entre nos obligations professionnelles et familiales, au point de ne plus savoir où nous en sommes. Et si l'on reprenait notre vie en main ? Grâce aux conseils de notre spécialiste et à son programme, reprenez conscience de ce vous voulez réellement et de ce que vous êtes, et apprenez à vivre en accord avec vous-même. " Stéphanie DagrainA PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | EquilibreLa série Equilibre de la collection " 50MINUTES " présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,99 € -

Comment concevoir un bon storytelling ? Imaginer un récit pour mieux convaincre
Martin NicolasRésumé : Un guide pratique et accessible pour apprendre les essentiels du storytelling Le storytelling, cette technique de narration principalement appliquée à la politique et à la communication d'entreprise, n'a pas encore fini de faire parler de lui, vu les nouvelles possibilités qu'il offre, en matière de marketing notamment. Mais si tout le monde connaît le mot, bien peu comprennent les arcanes de son succès. Car la conception d'un bon storytelling se doit de respecter certains principes indispensables pour devenir un outil de communication efficace. Ce livre vous aidera à :. Déterminer le type d'histoire dont vous avez besoin. Construire un récit envoûtant. Trouver le média adapté pour diffuser votre storytelling. Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : "Dans ce numéro de la série "50MINUTES | Coaching pro", Nicolas Martin nous dévoile de manière concise les secrets d'un storytelling réussi. A travers son texte, le lecteur découvre les erreurs à éviter et les règles à appliquer pour construire un récit qui touche et qui convainc, quel que soit le message que l'on souhaite communiquer." Laure Delacroix A propos de la série 50minutes | Coaching pro La série "Coaching pro" de la collection "50MINUTES" s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,99 €
De la même catégorie
-

La vie a portée de main
Galfard ChristopheMagnifique somme sur l'origine et la nature du vivant". Les Echos "Le physicien Christophe Galfard invite à parcourir les bases de la biologie dans un récit captivant" , "Il est facile d'être happé par ce récit, où la vulgarisation n'éclipse pas l'exactitude scientifique". Le Monde Imaginez que, par le pouvoir de la pensée, vous puissiez soudain lire la nature et en apercevoir les mystères cachés. Dans les arbres, les animaux, les fleurs. Dans les roches, les comètes, les étoiles. Au fil de cette aventure qui se lit comme un roman, Christophe Galfard vous emporte à travers l'espace et le temps, à la recherche de réponses aux plus grandes questions qui soient. Qu'est-ce que la vie ? Comment est-elle apparue ? Sommes-nous seuls dans l'Univers ? Depuis la naissance de la Terre jusqu'aux derniers jours des dinosaures, depuis l'histoire que racontent nos propres cellules jusqu'aux possibles signes d'une vie ailleurs dans l'espace, cette synthèse magistrale des connaissances actuelles, accessibles à toutes et à tous, transformera votre façon de voir le monde ainsi que notre place dans l'Univers. "De l'astrophysique aux interventions grand public, c'est une même passion pour la science qui anime Christophe Galfard. Dans son dernier livre (...) le physicien nous invite à un voyage entre l'infiniment grand et l'infiniment petit" Le Pèlerin "La Vie à portée de main, formidable récit de vulgarisation sur les origines de l'apparition du vivant" , "Cet ouvrage se déguste chapitre par chapitre ou se dévore d'une traite". Point de vue "La force de Christophe Galfard est de faire de cette enquête scientifique un récit d'aventure" , "On referme le livre avec le sentiment d'avoir voyagé dans le temps et l'espace". JDD Prix "A2S, Paris" du meilleur essai français de l'année 2025 (magazine francophone de l'actualité culturelle française destiné aux 90 000 professeurs enseignant le français hors de France).EN STOCKCOMMANDER23,00 € -

L'univers à portée de main
Galfard Christophe ; Roques Eva ; Piélat ThierryRésumé : "Vous êtes à quelques milliers de kilomètres au-dessus de la surface du Soleil. Sa puissance est à couper le souffle. D'énormes boules magnétiques gonflent et se percent, éjectant vers l'espace des milliards de tonnes de matière brûlante qui transpercent votre corps éthéré. Le spectacle est extraordinaire et vous vous demandez soudain, avec une légère jalousie, ce qui rend le Soleil si spécial par rapport à la Terre." Imaginez que vous puissiez voyager à travers les étoiles jusqu'aux confins de notre galaxie, plonger au coeur d'un trou noir, entrer dans le monde quantique... Vous êtes tenté ? Voici enfin un livre pour vous ! Laissez Christophe Galfard vous entraîner dans une ébouriffante odyssée cosmique aux frontières du savoir, des mystérieux champs qui peuplent l'Univers jusqu'aux instants précédant le Big Bang. Un merveilleux ouvrage qui se dévore comme un thriller, et une nouvelle façon, accessible à tous, de conter la grande aventure de la science.EN STOCKCOMMANDER9,90 € -

E = mc²
Galfard ChristopheRésumé : "E=mc est une espèce de signal, un panneau marquant l'entrée dans une nouvelle réalité, différente de celle que nous connaissons tous. Et cela a des implications profondes dans le monde de l'infiniment petit comme dans celui de l'infiniment grand..." E=mc, la plus célèbre de toutes les équations... Elle a bouleversé à jamais la façon dont nous comprenons le monde, en libérant pour commencer la colossale énergie enfermée dans les noyaux des atomes. Mais que signifie vraiment cette formule ? Pour le savoir, laissez Christophe Galfard vous raconter l'équation de tous les possibles. Plongez dans un univers d'énergie pure où tous vos repères seront définitivement abolis...EN STOCKCOMMANDER12,00 € -

Dernières nouvelles des trous noirs. Edition collector
Hawking Stephen ; Lem Sophie ; Shukman DavidOn dit que la réalité dépasse parfois la fiction, et rien n'est plus vrai dans le cas des trous noirs". Stephen Hawking Ce sont les objets les plus mystérieux de notre cosmos, des monstres si denses qu'ils engloutissent à jamais tout ce qui passe à leur portée, même la lumière. Du moins le croyait-on, jusqu'à ce que Stephen Hawking montre que les trous noirs s'évaporaient en émettant des particules dans l'espace... Pourquoi les trous noirs ne sont-ils pas si noirs ? Que deviennent les astres qui ont le malheur de s'en approcher de trop près ? Se pourrait-il qu'ils soient la porte d'entrée vers d'autres univers ? C'est bien ce que suggère le grand physicien qui nous livre ici le fruit d'une vie de recherche et les dernières et stupéfiantes nouvelles de ces entités fascinantes.EN STOCKCOMMANDER8,60 €
