
Mon année slow. Almanach perpétuel
Slow food, slow art, slow économie, slow fashion... Mon Année Slow vous propose, pour chaque semaine de l'année, des citations qui font grandir, des gestes éco-responsables, des astuces pour renforcer son bien-être, des recettes simples et saines, des tests de connaissances sur la nature... Ralentir le rythme et améliorer sa qualité de vie jour après jour... Le mouvement Slow, la Slow-life, cet art de vivre qui prône un retour à la nature, vous invite à renouer avec la terre, à vivre l'instant, à manger sain et à partager avec ses proches tout en prenant du temps pour soi. Mon Année Slow vous propose une année pour prendre le temps de vivre : des citations qui font grandir, des gestes éco-responsables, des astuces pour renforcer son bien-être, des recettes simples et saines, des tests de connaissances sur la nature, des tutoriels pour développer sa créativité... Le mouvement Slow ne date pas d'hier. Quand Carlo Petrini, journaliste gastronomique, a lancé le Slow Food en Italie en 1986, il voulait seulement réagir contre l'envahissement des fast-food. L'opération s'est ensuite élargie autour de la mise en valeur des produits et du patrimoine gastronomiques, de l'écologie et du plaisir des papilles. Slow art, slow management, slow tourism... De nouveaux concepts se développent à l'instar du mouvement Slow Food. Un but commun : lutter contre l'accélération générale en prenant du recul et le temps de vivre. Le propos du Slow n'est pas de ralentir par principe, mais de goûter plus pleinement ce que Cioran nommait "la saveur des jours". En termes plus philosophiques, on dirait aujourd'hui : "vivre en conscience". Cette approche semble de plus en plus nécessaire, voire vitale, face à l'accélération contemporaine. Elle explique l'essor récent de mouvements qui se revendiquent d'un label Slow pour signifier notre nouveau besoin de reconsidérer presque toutes nos activités habituelles.
| Nombre de pages | 128 |
|---|---|
| Date de parution | 22/09/2016 |
| Poids | 328g |
| Largeur | 165mm |
| EAN | 9782366721058 |
|---|---|
| Titre | Mon année slow. Almanach perpétuel |
| Auteur | Chapelle Cindy ; Hudrisier Cécile |
| Editeur | PLUME CAROTTE |
| Largeur | 165 |
| Poids | 328 |
| Date de parution | 20160922 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

La Sophrologie pour les nuls
Chapelle CindyEnvisagez la vie sous un nouvel angle!Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie? Vous désirez vous analyser pour mieux vous recentrer et gérer vos problèmes de poids ou de tabagisme?Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation et de maîtrise de la respiration, la sophrologie est bien plus que cela. À travers son histoire, sa définition et ses principes, découvrez toute l'étendue de cette discipline de développement personnel. À la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé; elle propose d'accompagner le sophronisant au cours de ses tentatives de perte de poids ou d'arrêt de la cigarette grâce à des exercices pratiques, très largement détaillés et expliqués. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité.Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous!Cindy Chapelle est une sophrologue diplômée de l'École française de sophrologie (EFS) de Montpellier. Elle est également membre du Syndicat des sophrologues professionnels (SSP) et de la Société française de sophrologie (SFS). Elle exerce à Toulon, dans le Var.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER22,95 € -

La sophrologie pour les nuls
Chapelle CindyVous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de définir vos valeurs de vie ? Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela. A la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité, apaiser les douleurs chroniques ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé qui propose des exercices pratiques, très largement détaillés. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité. Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions préalables de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER11,95 € -

La slow life en pleine conscience. Ralentir et trouver son rythme idéal
Chapelle CindyEt si vous décidiez de ralentir ? La Slow Life représente aujourd'hui un nouvel art de vivre. Profiter de l'instant présent, redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles, porter un regard neuf sur le monde, tendre vers plus de simplicité, écouter son corps, apprendre à se connaître, gérer son stress, communiquer et partager, cuisiner... Autant de thèmes pour retrouver le chemin vers soi. A l'aide d'exercices de méditation et de sophrologie, d'inspirations et de réflexions, faites l'expérience de la Slow Life et laissez le calme s'installer en vous. Respirez... Ralentissez... Respirez... Ralentissez...Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER4,95 € -

Méditer en tout lieu, à tout moment. S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience
Chapelle CindyRésumé : La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé(e) sur un coussin au sol dans le calme, assis(e) dans le bus en ville, allongé(e) sur l'herbe bercé(e) par le chant des oiseaux, debout en cuisinant sur fond de rires d'enfants... Nul besoin d'un contexte déterminé pour méditer. L'amour, le lâcher-prise, la nature, le souffle, la beauté... Tout est objet de méditation. Il suffit de s'inscrire, ici et maintenant, dans l'instant présent. On peut ainsi s'ouvrir à la pleine conscience lors de ses activités quotidiennes, grâce à des méditations simples et des exercices pratiques. Cet ouvrage vous accompagne pour en faire l'expérience.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER4,95 €
Du même éditeur
-

L'herbier essentiel. Histoires des plantes qui nous abritent, nous soignent et nous nourrissent
Bertrand Bernard ; Séguier-Guis Martine ; Jean-guyHistoires des plantes qui nous abritent, nous soignent et nous nourrissentElles ont un effet tonifiant, calmant et enivrant, elles guérissent ou empoisonnent, elles assurent notre alimentation, notre bien-être, notre existence ... Elles, ce sont les plantes, profondément inscrites dans l'histoire humaine comme fidèles compagnes culturelles.Laissez-vous enivrer par cet Herbier essentiel, qui vous emmènera dans le monde quasi-inépuisable des plantes. Cet ouvrage combine des connaissances que l'on croyait perdues, des histoires passionnantes et des recommandations utiles. Ces 200 portraits de plantes, détaillés et illustrés de planches d'herbiers historiques, vont vous offrir tout ce qu'il faut savoir sur l'histoire, les usages et les effets des plantes.4e de couverture : Histoires des plantes qui nous abritent, nous soignent et nous nourrissentElles ont un effet tonifiant, calmant et enivrant, elles guérissent ou empoisonnent, elles assurent notre alimentation, notre bien-être, notre existence ... Elles, ce sont les plantes, profondément inscrites dans l'histoire humaine comme fidèles compagnes culturelles.Laissez-vous enivrer par cet Herbier essentiel, qui vous emmènera dans le monde quasi-inépuisable des plantes. Cet ouvrage combine des connaissances que l'on croyait perdues, des histoires passionnantes et des recommandations utiles. Ces 200 portraits de plantes, détaillés et illustrés de planches d'herbiers historiques, vont vous offrir tout ce qu'il faut savoir sur l'histoire, les usages et les effets des plantes.EN STOCKCOMMANDER39,00 € -

Trésors d'Herbiers
Mansion Guilhem ; Guggisberg AlessiaRésumé : Mise en lumière de la face cachée d'une collection d'herbiers qui retrace les histoires, souvent mouvementées, de l'origine des plantes séchées et des hommes qui les ont récoltées. Une collection de planches d'herbiers est un trésor végétal à la beauté double : intrinsèque, fruit de l'aventure fascinante de la plante, de son évolution, de ses multiples adaptations ou de ses propriétés diverses, et de celle de son récolteur, scientifique, passionné, voyageur ou simple curieux ; extrinsèque, de par la splendeur de l'échantillon, du soin apporté par le collectionneur et de sa mise en valeur par le conservateur. C'est cette odyssée dans l'espace et dans le temps, au travers les mythes et les sciences, que les auteurs proposent au lecteur qui n'a pas la chance de visiter un herbier, en l'occurrence celui des collections de Zurich, avec pour devise : un échantillon, un récit. Avec près de 2, 5 millions de spécimens conservés de plantes vasculaires, ce sont plusieurs milliers d'anecdotes que les auteurs auraient pu délivrer ! Ils vous en ont finalement sélectionné cinquante...EN STOCKCOMMANDER26,00 € -

Guide des jardins botaniques francophones
COLLECTIFLes jardins botaniques sont des institutions dédiées à La conservation du patrimoine végétal, la science et La pédagogie. Véritables musées vivants, ils offrent aux visiteurs une expérience unique, permettant de se reconnecter à la nature, en découvrant des végétaux extraordinaires, souvent rares et menacés. En France et dans les pays francophones, une cinquantaine de jardins sont labellisés par l'Association des jardins botaniques de France et des pays francophones. Ce guide vous Les présente dans toutes leurs richesses et leur diversité. Véritable invitation à mieux les connaître, travers Leur histoire ou Leurs espèces "coups de coeur", il n'a qu'un but : vous donner l'envie de les visiter...EN STOCKCOMMANDER25,00 € -

L'enfant du désert
Rabhi Pierre ; Eggermont Claire ; N'Guessan MarcDe sa naissance en 1938 dans un village du désert algérien jusqu'à aujourd'hui où il parcourt le monde pour partager son savoir et sa sagesse, Pierre Rabhi semble avoir vécu mille vies. D'abord petit employé de banque puis ouvrier à la chaîne, il a, très tôt, quitté ces univers étouffants et voulu expérimenter d'autres façons de vivre, en accord avec la nature. Il est d'abord devenu agriculteur, puis essayiste. Aujourd'hui encore, c'est un infatigable conférencier, partageant ses idées autour d'une agroécologie respectueuse de l'environnement et des Hommes. Pour la première fois, grâce ce livre, il s'adresse aux enfants pour leur raconter sa vie, ses rencontres, et ses idées fortes et généreuses : son enfance dans le désert algérien, sa découverte du monde des " Roumis " avec son adoption par un couple de Français, son arrivée en France, à Paris, puis son installation en Ardèche avec sa femme Michèle, ses débuts sur la terre rude des Cévennes, ses partages d'expériences auprès de jeunes en France et au Burkina Faso (où il a failli devenir ministre de l'agriculture de Thomas Sankara !), ses conférences aux quatre coins du monde, sa création d'associations et de centres de formation en agroécologie, son engagement et sa parole publique... Le tout porté par une parole belle et poétique. Car Pierre Rabhi est avant tout un conteur, et il ne l'oublie pas quand il s'adresse aux enfants du monde...Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER18,00 €
De la même catégorie
-

Le trognon, le vieux croûton, le fond de bouteille et le blanc d'oeuf sont dans une marmite
Thérond Aurélie ; Curt Claire ; Bonnefoy EdouardEN STOCKCOMMANDER35,00 €

