Changer sa vie. Oui, c'est possible ! Livre de tests, Théorie et exercices pratiques

Au beau milieu des turbulences de la vie, nous cherchons tous notre chemin vers la réussite, l'équilibre, le bonheur, la sagesse... Mais avons-nous les bons outils pour trouver ce chemin ? Des tests pour orienter et guider sa vie. Voici un livre d'évaluation, de suggestions et de stratégies qui aideront les lecteurs à voir clair dans leurs émotions. Comment les changer quand elles sont nuisibles ? Qui sont les personnes à risque de souffrir ? Quels sont les mobiles qui entraînent une mauvaise gestion des émotions ? Est-il utile de mieux les connaître ? Par le biais d'exercices et de tests, l'auteur répond à toutes ces questions.