
Découvrir et pratiquer la méthode Alexander
Chance Jeremy ; Hardy Christine
ORGANISATION
20,20 €
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EAN :
9782212538755
Douleurs chroniques? Problèmes d'équilibre? Manque de confiance en soi? Bien connue des musiciens et des acteurs, la méthode Alexander permet, en rétablissant la coordination de l'esprit et du corps, de gagner en aisance, en équilibre et en confiance en soi. Ce livre présente la méthode : son histoire, les principes sur lesquels elle repose, le déroulement type d'une "leçon Alexander", les applications thérapeutiques, l'actualité des pratiques, les adresses des organismes professionnels... Le lecteur non initié souhaitant expérimenter seul la méthode, trouvera aussi dans ce guide des exercices pour identifier et changer ses mauvaises habitudes posturales.
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 166 |
|---|---|
| Date de parution | 28/06/2007 |
| Poids | 501g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212538755 |
|---|---|
| Titre | Découvrir et pratiquer la méthode Alexander |
| Auteur | Chance Jeremy ; Hardy Christine |
| Editeur | ORGANISATION |
| Largeur | 150 |
| Poids | 501 |
| Date de parution | 20070628 |
| Nombre de pages | 166,00 € |
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