Découvrir et pratiquer la méthode Alexander

Chance Jeremy ; Hardy Christine
ORGANISATION
20,20 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9782212538755

Douleurs chroniques? Problèmes d'équilibre? Manque de confiance en soi? Bien connue des musiciens et des acteurs, la méthode Alexander permet, en rétablissant la coordination de l'esprit et du corps, de gagner en aisance, en équilibre et en confiance en soi. Ce livre présente la méthode : son histoire, les principes sur lesquels elle repose, le déroulement type d'une "leçon Alexander", les applications thérapeutiques, l'actualité des pratiques, les adresses des organismes professionnels... Le lecteur non initié souhaitant expérimenter seul la méthode, trouvera aussi dans ce guide des exercices pour identifier et changer ses mauvaises habitudes posturales.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 166
Date de parution 28/06/2007
Poids 501g
Largeur 150mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782212538755
Titre Découvrir et pratiquer la méthode Alexander
Auteur Chance Jeremy ; Hardy Christine
Editeur ORGANISATION
Largeur 150
Poids 501
Date de parution 20070628
Nombre de pages 166,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp