Plats végétariens (ou presque)

Voici le livre pour réconcilier tendance végétarienne et envie de viande (ou de poisson) dans une même famille. Découvrez comment avoir une alimentation riche et variée grâce à : 4 des recettes végétariennes, simples et accessibles, colorées et joyeuses, proposant à chaque fois une variante avec de la viande ou du poisson des plats adaptés à toutes les situations : plats rapides, tout légers, super réconfortants ou à emporter 4 des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettes 4 une foire aux questions pour tout comprendre à l'alimentation flexitarienne... Manger végétarien (ou presque), c'est super sain !