L'âge d'ombre

Prince des vampires pour le cinéma hollywoodien, chef militaire pour les historiens, Dracula fut aussi souvent considéré comme un tyran sanguinaire. Mais où finit l'histoire ? Et où commence le roman ? Si l'on sait que Vlad III, un prince médiéval connu sous le nom de "l'Empaleur", a bien existé, les interprétations à son sujet sont aussi variées que peuvent l'être celles qui entourent les mythes. S'appuyant sur des documents d'époque, cette première biographie historique de Dracula dévoile les multiples facettes de cette figure du XVe siècle, personnage complexe et mal-aimé de l'histoire.

Résumé : Le Moyen Age a, par ses guerres, une place essentielle dans la formation des espaces politiques, des souverainetés, des sociétés et des frontières modernes. Les dix siècles qui s'étirent entre le Ve et le XVe siècle sont en effet l'objet d'intenses bouleversements géopolitiques : la confrontation entre Occident et Orient bouscule les équilibres ; empires et royaumes se font et se défont au rythme des alliances et des batailles. Au-delà des guerres, c'est donc toute l'évolution des sociétés médiévales, l'organisation des pouvoirs, l'articulation des territoires, le développement des cultures et des échanges qui sont mis en lumière. Les près de 200 cartes et infographies dressent un tableau complet des conquêtes des principaux souverains (Charlemagne, Saint Louis, Gengis Khan...), reviennent sur les grandes batailles (croisades, Bouvines, Azincourt, guerre des Deux-Roses...) mais s'arrêtent aussi sur les progrès techniques dans l'architecture et l'équipement militaire.

Et si le mouvement était la clé pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité ? Dans cet ouvrage, l'auteure nous invite à redécouvrir l'intelligence du corps et son rôle essentiel dans notre santé globale. S'appuyant sur une approche holistique, mêlant traditions orientales, sciences modernes et expériences personnelles, elle nous guide vers une reconnexion profonde avec notre énergie, nos émotions et notre esprit. Le livre s'articule autour de plusieurs thématiques clés : comprendre les liens subtils entre le corps, les émotions et l'énergie ; identifier les blocages responsables de nos maux ; et découvrir des outils concrets pour agir. Respiration consciente, yoga, méditation, automassage ou encore visualisation, chaque pratique est expliquée avec simplicité et enrichie de conseils pratiques pour une mise en oeuvre immédiate. A travers des explications claires, des illustrations accessibles et des QR codes permettant d'accéder à des contenus multimédias (vidéos, audios, protocoles guidés), ce guide se distingue par son approche interactive et personnalisée. Loin de proposer des solutions miracles, il invite chaque lecteur à devenir acteur de sa propre santé en écoutant les signaux de son corps et en rétablissant l'harmonie intérieure. Que vous cherchiez à prévenir les maladies, à surmonter un traumatisme ou simplement à mieux vivre votre quotidien, ce livre est une source précieuse d'inspiration et de transformation. Il s'adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver une relation apaisée avec leur corps et aborder la santé sous un angle nouveau, en accord avec les cycles de la nature et les besoins de l'être humain dans sa globalité.

Un radeau de fortune. Un tableau célèbre. Une seule femme. Un huis clos en plein mer. Inspiré de faits réels et du célèbre tableau de Géricault présenté au Louvre en 1819, ce récit retrace l'épopée dramatique des survivants de la frégate La Méduse, échouée au large de l'actuelle Mauritanie. Entre tempêtes, mutineries et actes de bravoure, suivez le destin bouleversant de Blanche qui lutte pour survivre sur ce radeau de fortune au milieu de l'Atlantique. Une fresque humaine poignante racontée par la voix d'un survivant, où se mêlent espoir et barbarie dans un huis clos maritime qui interroge les limites de la morale et de l'humanité.