Muscler sa mémoire. Cahier d'exercices

Monter sa boîte et la diriger au quotidien tout en étant maman n'est pas de tout repos. Carole en sait quelque chose ! Devenue entrepreneure presque par hasard, cette fille de prof aurait pu suivre la voie familiale toute tracée. Malgré un premier échec qui la laisse ruinée, l'entrepreneuriat est pour elle une révélation. Se relever et rebondir, repartir et réinventer malgré les difficultés mais aussi les traumatismes qui ne l'ont pas épargnée. Aujourd'hui, JOONE, l'entreprise qu'elle a créée, s'est imposée sur le marché très concurrentiel des soins pour bébés et pour mamans, gagnant la confiance de plus de 150 000 parents partout dans le monde grâce à ses deux piliers : la transparence et le digital. Dans ce récit, la jeune cheffe d'entreprise nous livre un témoignage touchant et sans fard, à l'image de ce qu'elle a souhaité pour sa marque. Elle nous confie avec sincérité ses réussites mais aussi ses échecs, ses doutes et ses convictions. L'histoire d'un empowerment féminin à la française pour cette boss mama ultra active qui inspire déjà au quotidien des milliers de followers sur les réseaux sociaux. " Un parcours inspirant au coeur de la French tech " Femme Actuelle " Les mères ne jurent plus que par elle " Figaro Madame " Celle qui défie les industriels de la grande consommation " Les Echos " Une claque d'inspiration et de motivation " Podcast Génération Do It Yourself

Fermez les yeux et inspirez profondément... amoureuses des fleurs et du papier, Flowers est enfin là ! Vous laisserez-vous tenter par les couleurs et le charme discret de ces beautés d'ici et d'ailleurs ? Douceur, liberté, sensualité, la fleur porte en elle tout ce à quoi nous aspirons et, pour vous, elle se met en scène dans un jeu de lumières, d'ambiances et de surprises ! Objets déco, cartes postales ou marque-pages... 400 petits plaisirs papiers à réaliser soi-même composent cet ouvrage construit comme le plus beau des bouquets ! A l'intérieur, trois univers différents pour créer, rêver et imaginer : les Fleurs en folie, les Douces fleurs et le Printemps floral !

Ce livre luxueux, de près de 500 pages, mis en valeur par une couverture embossée et une cinquième couleur dorée, présente plus de 200 recettes méditerranéennes originales et délicieuses. Plus qu'un livre de cuisine, cet ouvrage permet de se replonger dans l'univers de la série culte de France 3! Entrées, viandes, poissons, desserts?sans oublier la célèbre bouillabaisse, on y découvre une cuisine généreuse et variée comme les habitants du Mistral. Sur de nombreuses recettes, profitez des conseils des meilleurs cuisiniers de la série qui vous donneront le petit plus pour faire entrer la Méditerranée à votre table!

Adoptez les huiles essentielles et bénéficiez au quotidien de leurs bienfaits grâce à ce guide complet des huiles essentielles ! Ce guide, richement illustré, vous fait découvrir les propriétés et les différentes utilisations : santé, beauté, bien être des huiles essentielles. Il explique comment les appliquer sans risque, créer des mélanges pouvant servir de remèdes aux problèmes de santé les plus courants et confectionner des soins parfumés et agréables pour vous et votre maison. Découvrez plus de 80 huiles et leurs recettes et remèdes. Rédigé par des spécialistes, ce guide comprend plusieurs grandes parties : Les principes des huiles essentielles : un répertoire illustré des 86 huiles essentielles qui présente les plantes dont ces dernières sont issues, explique leurs propriétés et leurs usages, et indique comment les appliquer ou les mélanger. Les comprendre et les utiliser : Une présentation des diverses techniques pour utiliser l'aromathérapie, notamment le mélange des huiles, le massage, l'inhalation humide, la confection de produits de beauté et la création de parfums. Les recettes : Plus de 30 recettes permettant de préparer des produits favorisant le bien-être du corps, de l'esprit et de la maison. Des remèdes : pour soigner plus de 20 maux courants, comme l'insomnie, le rhume des foins ou les douleurs articulaires... un tableau de référence regroupant les huiles essentielles en fonction de leurs propriétés thérapeutiques et indiquant les huiles efficaces pour chaque problème de santé.