Le petit livre du Zen. Le guide essentiel pour découvrir la voie du zen et vivre en paix

Carvel Astrid
LOTUS ELEPHANT
Nouveauté
8,00 €
En stock
EAN : 9782017290735

Découvrez le chemin d’une vie paisible grâce à ce guide pour débutants consacré à l’ancienne pratique du zen. Le zen est une philosophie de vie fondée sur la bienveillance, la gratitude et la pleine conscience. Il nous invite à être présents et à faire l’expérience du monde tel qu’il est réellement. Cet ouvrage vous guide à travers les grands principes du zen et vous montre comment les appliquer au quotidien afin d’en retirer les bienfaits : un plus grand sentiment de paix et de sérénité. Grâce à des conseils simples, des méditations guidées et des exercices de réflexion, vous apprendrez à cultiver le zen, que vous découvriez cette pratique ou que vous la connaissiez déjà depuis des années

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 128
Date de parution 19/08/2026
Poids 120g
Largeur 110mm
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EAN 9782017290735
Auteur Carvel Astrid
Editeur LOTUS ELEPHANT
Largeur 110
Date de parution 20260819
Nombre de pages 128,00 €
Disponibilité En stock

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