
La pleine conscience, votre alliée face au cancer. Une approche MBSR progressive pour vous aider à f
Le programme MBCR est un guide sérieux, clair et utile pour vous aider à vivre avec un cancer et ses traitements écrit par des experts dans le domaine." David Spiegel, MD, Professeur et Chair associée de Psychiatrie et de Sciences Comportementales à l'école de médecine de l'Université de Standford. " Si vous vous donnez à fond à ce qui vous est offert dans ce livre, les répercussions sur votre vie et votre santé seront tellement nombreuses qu'elles seront impossibles à compter. Les auteurs sont des praticiens de pleine conscience engagés et leur programme MBCR, sérieusement fondé sur des découvertes scientifiques, dégage une authenticité que vous pouvez ressentir sans conteste et qui grandira avec le temps. " Jon Kabat-Zinn, Ph. D., Professeur émérite en médecine à l'école de médecine de l'Université du Massachusetts Si vous avez été diagnostiqué avec un cancer, vous savez très certainement que les centaines de questions et préoccupations que vous avez sur ce qui vous attend peuvent être tout aussi stressantes que le traitement anti-cancer lui-même. Cependant, la recherche montre que si vous vous préparez mentalement à gérer le traitement anti-cancer en gardant sous contrôle le stress et l'anxiété, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et devenir un participant actif de votre propre rétablissement. Le programme MBCR (Mindfulness-Based Cancer Recovery) est une combinaison thérapeutique de méditation de pleine conscience et de Yoga. Ce programme est déjà proposé aux patients ayant un cancer ainsi qu'à leurs proches dans une centaine de centres médicaux dans le monde. Laissez ce livre être votre guide pour lâcher-prise avec la peur et vous centrer sur votre rétablissement.
| EAN | 9782804190880 |
|---|---|
| Titre | La pleine conscience, votre alliée face au cancer. Une approche MBSR progressive pour vous aider à f |
| Auteur | Carlson Linda ; Speca Michael ; Verhaeghe Catherin |
| Editeur | DE BOECK SUP |
| Largeur | 160 |
| Poids | 370 |
| Date de parution | 20150125 |
| Nombre de pages | 217,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Le soi et le rien. Edition français-anglais-italien
Carlson Carolyn ; Deriaz Anne ; Gazzoni Martina ;La chorégraphe et danseuse Carolyn Carlson a réuni quelques poèmes et pensées qui, depuis des années, fécondent sa réflexion sur l'esprit et le mouvement. Illustrés à l'encre de Chine par l'auteur, ces textes sont proches des kôan du bouddhisme zen.EN STOCKCOMMANDER9,90 € -

Le plus grand détective de tous les temps
Carlson Caroline ; Roman MarionA Colebridge, les habitants sont fascinés par les enquêtes policières et les scènes de crime. La moitié d'entre eux sont détectives, les autres, des criminels. C'est là que vit Toby. Depuis qu'il a perdu ses parents, les ennuis ne le lâchent pas. Accueilli puis rejeté par tous les membres de sa famille, le voici chez son "ultime parent" , le détective Gabriel Montrose. Mais les affaires vont mal pour l'agence Montrose... Toby risque de retourner à l'orphelinat ! Quand le célèbre Hugh Abernathy, maître incontesté des enquêteurs, décide de prendre sa retraite, il convie tous les détectives de la ville pour un grand concours le temps d'un week-end. Le but : résoudre un faux meurtre orchestré par ses soins. Le vainqueur se verra décerner le titre de "Plus Grand Détective de tous les temps" et une récompense de 10 000 dollars ! Toby est bien décidé à participer à la compétition. Avec ou sans son oncle !ÉPUISÉVOIR PRODUIT15,55 € -

Brins d'herbe. Edition bilingue français-anglais
Carlson Carolyn ; Siméon Jean-PierreChorégraphe, danseuse, poète et calligraphe, Carolyn Carlson propose une suite de poèmes dans la manière des haïkus et des waka japonais. Ces poésies brèves traduisent une réminiscence, une sensation, un état d?âme, inspirés par la pensée spirituelle de l?auteur. ?Il suffit de peu de mots à l?esprit contemplatif pour effectuer une percée dans le domaine de l?essentiel, inhérent à la poésie. Le haïku est un moyen de nous ressaisir dans notre « être ici-et-maintenant » par une condensation des perceptions qui offrent un accès direct à l?illumination de la conscience. Ces courts poèmes ne suivent pas un ordre particulier. Ce sont plutôt des miroirs qui reflètent « les choses comme elles sont en elles-mêmes ». L?expression spontanée dont j?use ici est de même nature que la danse ; il s?agit de cerner les idées et intuitions qui pénètrent le c?ur pour que mots et réflexion se fassent action, d?atteindre au royaume, invisible et visible, du temps de l?esprit, espaces sur le papier ouverts à la pensée.? Carolyn CarlsonÉPUISÉVOIR PRODUIT9,20 €
Du même éditeur
-

Les secrets des couples durables. Le guide de l'experte pour réussir sa vie à deux
Tapernoux MarieJe m'appelle Marie Tapernoux. Je suis thérapeute de couple, sexologue et, comme vous, j'ai aimé, espéré, douté, tenu, lâché, recommencé. J'ai vu des couples s'abîmer à force de vouloir bien faire, et d'autres se reconstruire en acceptant enfin de regarder les choses en face. Avec ce livre, je ne vous promets pas que vous formerez le couple idéal. Je n'y crois pas. Je vous propose mieux : comprendre ce qui se joue vraiment dans votre relation, au-delà des reproches, des frustrations et des " on ne se comprend plus ". Vous y trouverez des situations vécues, des outils concrets et des exercices simples pour : traverser les grandes étapes de la vie de couple sans vous perdre complètement ; comprendre votre façon d'aimer, de communiquer... et de vous disputer ; renforcer la confiance, la complicité et le lien, même quand l'envie n'est plus aussi spontanée qu'au début ; de réparer après les crises, les tempêtes, les trahisons ou les grandes remises en question. Ce livre est un compagnon de route pour les couples qui veulent arrêter de subir leur relation et commencer à en prendre soin ensemble.EN STOCKCOMMANDER16,90 € -

Réussir le concours d'entrée en médecine. S'entrainer aux QCM de physique. Plus de 200 QCM
Ayadim MohamedEN STOCKCOMMANDER17,90 € -

Mon enfant est hyper. Anxiété, émotivité, troubles de l'attention et du sommeil... aidez votre enfan
Assenheim CathyRésumé : Les enfants HPI ou hypersensibles ont un fonctionnement cérébral plus rapide, plus intense. C'est un don dont il faut prendre soin pour qu'il s'épanouisse. Il répondra à toutes vos questions : pour comprendre ce qui se passe dans son cerveau et pourquoi il est spécial ; pour répondre de façon adaptée à toutes les situations concrètes du quotidien et en exprimer tout le potentiel. Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler l'incroyable trésor que sont l'hypersensibilité et le haut potentiel, des méthodes pour adapter votre comportements et gérer les moments difficiles, des exercices de libération émotionnelle, etc. En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n'est pas un problème !EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Réussir l'examen d'entrée en médecine. S’entrainer avec des QCM de maths pour le jour J
Ayadim MohamedEN STOCKCOMMANDER17,90 €
De la même catégorie
-

Les victoires face au cancer. 50 ans de recherche et de progrès
Joyeux Henri ; Joyeux Jean ; Joyeux LucLa cancérologie est jalonnée de victoires thérapeutiques. 50 années d'expérience en témoignent face à tous les cancers. Les profils à risques sont désormais bien établis. Ils permettent de mieux cibler le dépistage pour un diagnostic précoce et des guérisons proches de 100 %. Les progrès constants de la recherche, par ailleurs éclairent ce qu'on appelle la cancérogenèse. La chirurgie conservatrice des fonctions et de l'esthétique, les radiothérapies et chimio-immunothérapies ciblées orientent vers des traitements personnalisés mieux supportés. Les vaccins préventifs contre les cancers du col utérin et de la zone ORL, contre le virus de l'hépatite B et bientôt contre d'autres virus oncogéniques, visent les personnes à risque. Les vaccins thérapeutiques dans certains cas spécifiques, ouvrent des voies qui peuvent rendre la maladie chronique en évitant ou stoppant les récidives dans de nombreuses localisations cancéreuses. L'avenir est à la prévention. Les habitudes de vie sont les clés de votre santé. 40 % des nouveaux cas sont évitables. Les biomarqueurs de l'IA permettent déjà de guérir et veiller pour éviter les récidives. Chez l'enfant ou l'adulte, la faiblesse des défenses immunitaires est en cause. La génétique et l'épigénétique cernent les causes toxiques, individuelles, collectives et environnementales créant des mutations de gènes protecteurs suppresseurs en oncogènes responsables de cancers. Les sentinelles de votre santé bien identifiées, sont un atout protecteur. Les premiers moyens de prévenir sont dans votre assiette de 0 à 100 ans, pour entretenir les meilleures défenses immunitaires. Henri Joyeux : professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive. Auteur de nombreux ouvrages de prévention. Jean Joyeux : micronutritionniste DU, diététicien DE, directeur académique et enseignant à l'Ecole de nutrition holistique, Genève. Luc Joyeux : professeur de chirurgie pédiatrique et foetale, directeur du Centre de recherche translationnelle foetale, Texas Children's Hospital, Houston, Texas.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Cancer Colère. La santé et les pesticides ne sont pas une affaire d'opinion
Breteau FleurPour défendre nos vies et l'idée même d'avenir, pour me guérir tout à fait, ma colère devait devenir politique. De la maladie à la colère et de la colère à la lutte, c'est l'itinéraire que je partage avec vous dans ce récit". F. B. Fleur Breteau est la fondatrice et porte-parole de Cancer Colère, un collectif qui réunit des malades, ex-malades et futur. es malades du cancer pour qui "guérir du cancer" n'est plus une promesse suffisante. Cancer Colère politise les causes de cette maladie devenue épidémie : il exige un moratoire européen sur l'usage des pesticides et une transformation profonde du modèle agricole soutenue par les pouvoirs publics. Le collectif s'est notamment illustré dans le combat citoyen contre la loi Duplomb durant le printemps 2025.EN STOCKCOMMANDER19,50 € -

Vivre avec, vivre après
André Christophe ; Brami Cloé ; Forissier ViolaineUN LIVRE COMPAGNON POUR TRAVERSER LA MALADIE SANS PERDRE LE FIL DE LA VIE Quand le cancer surgit, tout vacille. Le corps bien sûr, mais aussi les émotions, les repères, le lien aux autres, à la vie. On entre dans un monde inquiétant, incertain, où l'on a besoin de soins mais aussi de soutien. Ce livre est né d'une rencontre entre trois médecins : deux oncologues et un psychiatre qui a connu le cancer. Ensemble, ils ont voulu écrire ce qu'ils aimeraient partager avec une personne malade ou avec son entourage. Pour proposer un guide vivant, accessible, profondément apaisant. Pour comprendre ce que l'on traverse et pour savoir où puiser force et vitalité dans la tempête. Page après page, ces trois voix nous offrent des repères, des ressources, des conseils, une présence. Elles proposent une autre manière de penser la médecine : plus globale, plus empathique, plus vivante. Une médecine intégrative, qui relie les traitements et les émotions, la science et le sens, la technique et les approches complémentaires, les soignés et les soignants. Pour mieux vivre avec le cancer, et après lui.EN STOCKCOMMANDER22,90 € -

Transformer le sang en or. Comment Wall Street a fait du cancer un business
Vardi Nathan ; Kaldy PierreEt si une simple gélule pouvait stopper le cancer ? Et rapporter des milliards à ceux qui la font arriver sur le marché? Tout commence dans une start-up californienne de biotechnologie, Pharmacyclics. Un petit groupe y mise, un peu par hasard, sur un composé expérimental ciblant et bloquant un mécanisme clé dans la cellule cancéreuse. Un entrepreneur scientologue prend le pouvoir et finance, avec d'autres, les essais cliniques - les résultats sont spectaculaires : les ganglions cancéreux fondent, des patients condamnés se remettent à marcher. Le monde médical est stupéfait. Et Wall Street s'enflamme. Personnages fascinants, luttes de pouvoir, trahisons, gains colossaux, dilemmes éthiques : cette histoire vraie se lit comme un thriller. Elle met à nu les mécanismes à l'oeuvre dans l'industrie pharmaceutique, révélant pourquoi certains traitements atteignent des prix exorbitants et comment des fonds d'investissement en viennent à orienter - voire à dicter - l'avenir même de la médecine.EN STOCKCOMMANDER23,50 €

