
Petit cahier d'exercices de ma révolution intime
Faire sa révolution intime, c'est sortir de l'idée qu'être une femme est un poids, voire une souffrance, c'est mettre fin à plusieurs années de malaise face à nos parties intimes et à notre sexualité, c'est aussi comprendre et aimer tout notre corps, y compris notre cycle menstruel et notre rythme hormonal. Vous trouverez dans ce Cahier de nombreux challenges et défis qui vous inviteront à vous (ré)approprier votre corps de femme et à faire de votre cyclicité une force au quotidien. Il est temps d'oser vous explorer, d'affirmer votre consentement et d'être plus à l'aise avec vos règles, votre vulve et votre unicité. Prête à honorer chaque centimètre de votre corps afin de vivre votre féminité avec joie et fierté ? "Who run the world ? Girls ! "
| EAN | 9782889538492 |
|---|---|
| Titre | Petit cahier d'exercices de ma révolution intime |
| Auteur | Carlier Mélissa |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 169 |
| Poids | 142 |
| Date de parution | 20240124 |
| Nombre de pages | 80,00 € |
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