Bien dans ma vie avec les plantes. De la puberté à la ménopause

Saviez-vous que l?ortie est un fortifiant naturel  ? Que le gattilier est très efficace en cas de règles douloureuses  ? Que l?eau florale de bleuet vient à bout des peaux grasses  ?

Les plantes, grâce à leurs principes actifs, possèdent en effet de multiples propriétés  :
anti-inflammatoire, antispasmodique, diurétique, sédative? très utiles pour soigner les maux de vie d?une femme et se maintenir en bonne santé.

Découvrez dans cet ouvrage  :

? Des infusions, décoctions, cataplasmes, lotions? des remèdes 100 % naturels  pour soulager et/ou prévenir les divers maux féminins  : règles douloureuses, dérèglements hormonaux, nausées de la grossesse, bouffées de chaleur? ainsi que des recettes beauté adaptées aux différents types de peau et cheveux.
? De l?ortie dioïque à la vigne rouge, un herbier illustré d?une cinquantaine de plantes avec, pour chacune  : ses principales indications, la comment l?utiliser, les précautions d?usage.

Notes Biographiques :

L'auteure, Amaya Calvo Valderrama,passionnée par les plantes médicinales, (ingénieur agronome de formation) s?est petit à petit spécialisée dans les infusions  et a créé Happy plantes. C'est aussi l'auteure de Green Infusions.