La ligne bleue de A à Z

Cado Dominique
AMPHORA
17,50 €
Epuisé
EAN : 9782851809568

Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running ; bien plus rares sont ceux qui l'invitent véritablement à partager une expérience. C'est le pari audacieux ? et réussi ? de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Evaluation, préparation, gestion des courses, l'auteur aborde les thèmes privilégiés de l'entraînement à la course à pied sans jamais se départir de l'humour qui caractérise son style. Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence par une lettre de l'alphabet et une définition décalée. Plus qu'un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaîtront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom et vient en complément des méthodes traditionnelles de course à pied. En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleue de A à Z replace le ressenti au coeur de la pratique du running. La tête, le coeur et les jambes, Dominique Cado nous montre la voie pour devenir un sportif accompli.

Nombre de pages 144
Date de parution 06/01/2017
Poids 440g
Largeur 240mm
Plus d'informations
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EAN 9782851809568
Auteur Cado Dominique
Editeur AMPHORA
Largeur 240
Date de parution 20170106
Nombre de pages 144,00 €
Disponibilité Epuisé

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